Хлеб. Не знаю многим ли из вас доводилось вызывать рвоту после употребления какого-нибудь мучного или хлебо-булочного изделия, но это ад! Благодаря клейковине и нашему нетщательному пережевыванию пищи, все это добро никак не хочет выходить наружу, склеивается в комочки клубочки и еще непонятно что, и заседает благополучно в желудке огромным таким булыжником. Дальше все должно быть понятно.

Шоколад. Эта сладость сразу после употребления оказывается также на самом дне желудка, как некий осадок, которому уже несколько сотен лет. Оооо, конечно, попив водички, хорошенько попрыгав на месте, разболтав все содержимое - бегом оккупировать белого друга, ну или куда там еще люди блюют. Унитаз не обязательно может быть белым! Как только лакомство подходит к глотке, ну или к каким-то там рецепторам, здесь же можно ощутить до ужаса "жгучую" сладость, да сложно это даже сладостью назвать, ничем более отвратительным, чем шоколад, я не блевала. Только черный перец в больших количествах может быть хуже. 

Острое. Неужели на обратном пути все вкусы усиливаются? Если без обратной связи, я люблю поесть острого, горького, кислого. Но если намечается вечеринка с извержениями - это опасно. Горло страдает, носоглотка страдает, пищевод страдает сильнее обычного, слезы ручьем - сценарий для вывода пикантностей из организма. Ощущения не из приятных, будто количество и вместе с тем степень остроты возросла в xxx раз на пути "обратно". В общем - не советую.

Горячие блюда, супы. Приготовили супчик? Если это не уже запланированный крем-суп, попробуете взбить свое творение блендером или еще чем, вкусно выглядит? Блюется так же, как выглядит после взбивания. А за крем-суп спасибо, вкусно и заходит и выходит. 

Очевидно, не стоит вызывать рвоту, чтобы ощутить и понять всю "прелесть" упомянутых и других инградиентов и блюд, для этого уже есть я! Все сделаю за вас - присылайте названия всех "нежелаемых" вкусняшек, обязательно проверю их на активность. 

Да в общем-то у меня и все, на этом закончу это безобразие, пока читающим совсем не поплохело, не от моих слов, а от собственных возмущений. 

Так или иначе, я смогла определить для себя "триггерные" продукты, смогла отказаться от некачественных и вредных продуктов, практически очистила свой рацион от всякого мусора и даже узнала о непереносимости некоторых ингредиентов. Сейчас я совершенно точно понимаю, что для меня "вкусно", а что я раньше ела только по инерции, и теперь всегда делаю выбор в сторону "вкусно", а это в свою очередь чаще всего исключает желание блевать. Ведь было действительно вкусно и достаточно! 

Пейте чистую воду; ешьте то, чего вам действительно хочется; можете не доедать все, что находится в тарелке; можете не заедать все хлебом или заедать, слушайте свой организм - здорового вам пищевого поведения, друзья!

З.Ы.: Все ещё не уверена, стоит ли публиковать этот пост :)