Головной мозг состоит из нейронов. При рождении у людей нервные клетки совершенно никак друг с другом не связаны. В процессе жизни различные события, влияющие на человека, приводят к тому, что нейроны образуют между собой связи и объеденяются в нервные пути, которые нужны для решения жизненных ситуаций и проблем.

Если у человека в жизни происходит много радостных событий, то в головном мозге человека образуется большое количество нервных сетей, которые отвечают за радостные события.

Вернемся к нейронам.
Один нейрон своим отростком соединяется с другим нейроном.

В точке передачи нервного импульса одним нейроном другому, у принимающей клетки(#2) есть воспринимающая часть тела, а у передающей клетки(#1) есть отросток аксона (передающая часть).

Из клетки #1 выделяются малекулы, которые в нейронных путях отвечают за счастье, за самоуважение, за получение удовольствия от жизни и т.д., это малекулы дофамина, серотонина, окситоцина.
Для того, чтобы этим молекулам "счастья" попасть в клетку #2, им нужно соедениться с рецепторами мембраны клетки #2.

И так! У людей, которые всю жизнь очень активные, уверенные в себе, счастливые, у них этих рецепторов очень много. Соответственно молекулам #1 легко попасть в клетку #2.

У людей, у которых есть депрессия, этих рецепторов очень мало, поэтому молекулы "счастья" не могут попасть во вторую клетку.
У людей склонных к депрессии нервный импульс очень медленно двигается по нервному пути.
Из-за отсуствия большого(достаточного) количества положительного жизненного опыта и наличия негативного опыта сформиловались нейронные пути, отвечающие за восприятие негативного опыта. При этом у депрессивного человека мало нейронных путей, отвечающих за счастье, и импульс по ним бежит очень слабо.

Наш мозг воспринимает только, по больше части, негативный опыт, негативные события, негативные сценарии. Потому что у него нет "инструментов" для восприятия положительного сценария.

Все антидепрессанты направлены либо на то, чтобы заменять собой молекулы "счастья", либо на то, чтобы увеличить количество рецепторов, воспринимающих эти молекулы, либо на то, чтобы не произошел обратный захват этих молекул, отдающей частью.

Не уверена, что хороший пример, но первое что пришло в голову. Это как не понимать что чувствует слепой. Если удалить вам глаза, вы ведь не сможете видеть? Потому что у вас нет глаз. Все логично. Но представить себя слепыми очень сложно, недостаточно просто закрыть глаза. Ты не почувствуешь тоже самое, что и слепой человек, даже, возможно, не не увидешь тоже самое.

упд: и да, когда мне ПЛОХО, я НЕ ХОЧУ НИЧЕГО ДЕЛАТЬ, я не хочу выходить на пробежку, отвлечься, поболтать, поесть, посидеть с друзьями, помедитировать, заняться спортом. Я НА САМОМ ДЕЛЕ НЕ МОГУ. Это не работает как "нужно постараться", "нужно только захотеть". У меня хотелка к жизни мозгом отключена! Понимаете? Не понимаете. Я вот максимально пыталась спокойно относиться ко всем непонимающим. Но это тяжело. Потому что вы, как правило, думаете, что знаете лучше или больше. Вы думаете, что я просто дерьмо ленивое неспособное. Я просто не знаю как еще объяснить, как сказать, что нет, все не норм. Что я не хочу улыбаться просто так. ЗА))Е))БА))ЛИ))