Привет, если Вам необходима бесплатная анонимная психологическая поддержка, Вы можете обратиться по телефонным номерам или пройти по ссылкам ниже. Если Вашей страны нет в списке, пожалуйста, напишите название страны, если даже Вам не нужна помощь, она может понадобиться кому-то другому, я найду информацию и обновлю пост.
Если вы не нуждаетесь и никогда не задумывались о психологической помощи и вас эта тема не интересует/раздражает, у вас есть возможность не читать этот пост, также у вас есть право написать негативный комментарий. 
 
Россия
+7 (495)989-50-50 Телефон горячей линии круглосуточно – анонимно – бесплатно
https://www.psi.mchs.gov.ru Интернет-служба экстренной психологической помощи, бесплатно и анонимно.
(за помощью на этом сайте обращалась лично, правда я регистрировалась, получила качественную поддержку, диалог происходит по переписке, бесплатно, если не регистрироваться, можно анонимно в ленту написать, но регистрация там вроде тоже не требует особенных данных, специалист обычно отвечает раз в неделю)

Беларусь
+375 (17) 270-24-01 +375(29)899-04-01 (МТС, Telegram, Viber, WhatsApp) Телефон доверия 
https://mokc.by В рамках онлайн консультации возможна выписка ЭЛЕКТРОННОГО рецепта, но консультация не анонимна.  
(поищу сайт для анонимной консультации, добавлю, если найду)

Украина
Киевский городской центр социальных служб для семьи, детей и молодежи. (044) 458-27-67 www.ssm.kiev.ua 

Германия
https://www.hilfetelefon.de Насилие в отношении женщин.
(так как я не немка и язык толком не знаю, было сложно, поищу еще, добавлю обязательно ссылку на помощь в отношении любого населения, нуждающегося в псих помощи)

Латвия
+371 67222922 or +371 27722292 Круглосуточный телефон доверия.
https://www.skalbes.lv/ Эмоциональная и консультационная поддержка групп риска.

---

Добавлю еще несколько полезных ресурсов:
Твоя территория - психологическая помощь подросткам и молодёжи.
Дистанционная психологическая помощь - Московская служба психологической помощи населению.
В берлинском районе есть круглосуточный русскоязычный телефон доверия. (030 440 308 454)

---

Я бы очень хотела найти как можно больше таких сайтов, где люди бы имели возможность анонимно и бесплатно получить качественную консультацию, поддержку. К сожалению, мне достаточно непросто искать информацию по другим странам, но я буду каждый день уделять этому, по возможности, часть своего времени, чтобы найти больше ресурсов. Я понимаю, что многие не станут звонить, а написать вполне могут, поэтому ищу возможность, где бы вы, кому нужна помощь, могли ее получить, чувствуя себя безопасно и комфортно. 

В чате заметили, что иногда на телефонные звонки не отвечают, я постараюсь найти сайты экстренной психологической помощи, куда можно написать анонимно и сразу получить отклик. (если такие вообще есть, но я кажется находила, когда сама нуждалась в них)

Всем отправляю лучи сил и тепла! (тем, кто не против их получить)