Анонимность питает креативность и тягу к экспериментам!
8,5 неделя
Не хочу умереть
Селфхарм с целью привлечения внимания (раньше не было желания к самоповреждению, вариантом было только решительное самоубийство)
Познакомилась с приятной девушкой и ее семьей
Активность выше
Нахожу много интересных статей, исследований и книг с уклоном в психологию, психотерапию и психиатрию (чат прл)
Меньше навязчивой рефлексии
Меньше часов в сети (вроде)
Чем-то интересуюсь!
Вижу не только минусы, еще и плюсы!
Тремор рук (не могу взять в руки мелкие предметы, нарезать продукты ножом, любые другие действия с применением мелкой моторики)
Не помню правильно ли я распределила дозировки на прошлой неделе (подготовила таблетки заранее, но сегодня, когда снова раскладывала дозировки, мне показалось, что я впервые раскладываю утренний ад таким образом, хотя прошлый раз смотрела на мг и раскладывала таблетки, чтоб не отвлечься и не забыть что я делала и сколько надо)
Устала эмоционально и физически (хочу побыть дома несколько дней)
Раздираю кожу головы (иногда кровь идет несколько минут из раны, а я не могу перестать ее раздирать)
Нет времени и сил ухаживать и следить на своим внешним видом (следствие - хуже настроение, возможно раздирание кожи связано с этим пунктом и пунктом про усталость)
Переедаю (ем скорее от подавляемых эмоций, а не от голода или желания поесть)
Вес набрала
Давно не говорила с врачом
Неделю плохо засыпаю (долго не могу уснуть, теперь пью пиво и после иду спать)
8,5 неделя
