Выход с аночки постепенно привел меня к принятию себя, пусть пока и не безусловному. С началом медикаментозного лечения вернулся аппетит, после менялось восприятие своего отражения в зеркале, я перестала видеть жир, где его нет, я стала видеть себя либо более реалистично, либо с уклоном в плюс.

Сначала была булимия. Мочегонные, слабительные и вот это вот всё - что НЕ помогает худеть, и каждая не сильно глупая рпп русалка об этом знает. Голодовки неделями, сухой голод по трое суток. И вот оно! Больно ходить, потому что ощущение, будто в твоих кишках кирпич. После слабительных не очень магическим образом ты разучилась ходить в туалет. Еще пару шагов и ты научилась блевать. Нет, это не просто два пальца в рот. Ты мало ешь и выбираешь что именно есть, потому что планируешь это выблевать, а блевать некоторыми продуктами больно, поэтому оцениваем продукты не только по калорийности, но и по принципу, как продукт показал себя в блеве. Ты ешь, пьешь много воды, иногда этого не достаточно. Начинаем танцы с бубнами! Прыгаешь на месте, иногда ХЕХ переворачиваешься головой вниз, чтобы все чудо в своем животе растрясти и клейковина хоть как-то отвалилась от дна желудка, стоишь перед своим лучшим белым другом втянув живот, неудобнее, чем раком, иногда блюешь чуть ли не глазами, все лицо затекшее, отекшее, красное, раздраженная кожа от такого клевого питания. Желудок и все его друзья в шоке. Они уже написали завещание и проклятие на тебя. Наступает момент, когда ты просыпаешься утром, пьешь чай и невольно выблевываешь его, в основном желудочный сок, немного чая.
Ана. Ко мне она пришла совсем незаметно, если булимичкой я себя считала, анорексичкой - никогда. Я ведь ела иногда. Иногда. Это иногда мне казалось частым, когда я стала еще тревожнее обычного - аппетит совсем пропал. Раз в неделю сникерс, чтобы не мутнело в глазах и не кружилась голова. Я считала калории каждый день, каждый день считала расход энергии на дневную активность, к подсчитанным калориям докидовала около 500кк, именно столько минимум я потребляла "незаметных" калорий. Это в целом разумно. Около 700кк в день, которых я должна была не добрать, без учета активности. ОВ был убил на нет, конечно. Я плохо помню, когда я вообще перестала есть.
До всего этого было КП. Я ела помидоры с плесенью, испорченный сыр, что-то вообще не съедобное и до тех пор, пока не станет физически больно от перенасыщения. Наверное, это самое неприятное расстройство. Совсем не важно что есть и еда ли это и какой у нее вкус, можно есть заплесневевшее печенье, заедая сгущенкой и заедая отходами прошлого ужина - и это, как казалось, должно удовлетворить внутренний голод. Было ужасно.
После марафона блева у меня начали болеть зубы и желудок, проблемы с ногтями, у рпп подруги начали выпадать волосы, до сих пор дает о себе знать весь жкт, мне просто стало жаль свои зубы.

Гайд?
https://cmtscience.ru/article/kak-rasschitat-svoyu-normu-kaloriy