Изредка, обычно во время каникул выпадают абсолютно свободные дни. Делать ничего НИНАДА. И тогда я понимаю что абсолютно не умею отпускать себя и правильно отдыхать. У меня в голове прочно укоренилось понятие что отдых надо заслужить, добиться чем- либо - учебой, делами по дому  и т.д. Просто так с утра, например, поваляться в кровати или сходить в киношку для меня недопустимо. Вернее, я могу это делать, но постоянно изнутри будет подтачивать червячок сомнения и вины за безделье и впустую потраченное время.  А вот если совершишь какое либо задание по дому либо по учебе и потом начинаешь отдыхать, тогда удовольствие от отдыха увеличивается вдвое.) Возможно, это признаки зарождающегося трудоголизма, но пока так. Возможно, в будущем будет по другому.