Сокровенненько)

Людиии, мне сказали что я больная. Не в том смысле, что сумасшедшая. Я нуждаюсь в психологической помощи. Думаю, она мне к черту не нужна, со мной все НОРМАЛЬНО. Достали эти тесты от психолога. А все только потому что у меня частенько бывает плохое настроение. Черт, ну это же не значит что я больная. В общем нервничаю часто. Пыталась объяснить что устаю. Но кого это интересует? НИКОГО. Что же сс ними такое?! Ну, а чтобы не привлекать всего этого, успокаиваюсь как могу. Ничего не помогает, покупала таблетки, пила, но от них в сон тянет ужасно, а днём спать не в моих интересах, иначе ночь будет длииииной и растяенется на дооооолго ( 
Кто знает, как можно успокаиваться, чтобы работало на отрез?)
nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
| Комментариев: 2
    Новых комментариев: 0
  1. 0
    Я не врач, сразу говорю, просто совет. Попробуй применение глюкозы, витаминов, правильная организация работы и отдыха, прогулки, регулярное и полноценное питание, восстановление сна, занятия специальными физическими упражнениями, но не все хорошо воспринимают физические нагрузки.
    А вообщем у меня тоже такое состояние после того, как долго не было отдыха или к концу учебного года. Летом все это восполняется отдыхом, естественными витаминами (солнышком, фруктами) + ты высыпаешься))))
    #
    Написала photos songs
  2. 0
    Раздражительность и усталость- типичный переходняк. Бороться бесполезно. Да и нет универсальных способов для каждого чела, всё индивидуально. Я например, представляю что относительно скоро каникулы, лето и долгожданный отдых. Ещё меня спасают фильмы. Я оч обожаю их смотреть. Качаю всё подряд с рутрекера новые, да и старые релизы и в свободное время смотрю.
    Bluehair: Я и пытаюсь доказать это, но понимание на нуле
    #
    Написала Argentum
  1. nektome.blog
  2. Bluehair
  3. Блог
  4. Сокровенненько)
  5. По рейтингу
По рейтингу