Мысли вслух. Крик души 
Люди ценят внимание. 
Уделяйте больше внимания любимым и близким. 
Вместо смс с днем рождения-позвоните и поздравьте лично. Это намного приятней, а вы услышите радость человека в его голосе от вашего внимания. И ваше настроение тоже улучшится от осознания того, что вы кому-то сделали приятное. 
Помогайте им справляться с их проблемами. Если не делами, то хотя бы словами. Поддержите морально, узнайте как дела, уверьте, что все будет хорошо. 
Не забывайте, что пообещали. А если забыли, извинитесь и постарайтесь больше не забывать. Иначе доверия к вам больше не будет.
Хотите иметь хороших друзей? Будьте сами хорошими друзьями. Только к хорошему человеку тянутся такие же. 
Хотите быстро находить друзей и не терять их? Будьте открытыми и не лгите.