Знаете, сейчас залезала на некто с целью опубликовать новый пост на эту тему и, не вру ни капли, зря только принт скрин не сделала, в строке состояния (ну где обычно пишут новости или ободряющие вещи с обращением к вам - не знаю как еще называть эту строчку) было написано - "Шоколад не зло, ксенька". 

У меня всегда была проблема лишний вес... Он пришел наверное от бабушкиных булочек и учебы или игр за компом и к 10 классу 14-15 летняя девочка весила ни нибольше, ни меньше - около 100 кг при росте около 165-168...Уже охерели? Да, да, дорогие мои я носила, наверное 52 размер одежды... Затем в моей жизни случилось так, что я пошла к врачу(ну естественно проблемы со здоровьем и т.д.) и тетя врач каким то образом убедила, дала наставления и заставила заниматься, хотя до этого я конечно была у всяких там диетологов, эндокринологов, которые советовали "покушать яблочко, когда кушать захочешь". А тетя врач сказала только одну вещь:"Тебе 15? А выглядишь как толстая корова. Да на тебя ни один мальчик не посмотрит. Посмотри на себя! Хочешь похудеть?! Есть способ - меньше жрать - больше двигаться"... И я начала меньше жрать и больше двигаться... И.. за лето я похудела кг на 20 не меньше... затем еще за пол года на 10-12 кг... Выросла в росте... И стала к 16 годам довольно привлекательной девушкой...К сожалению, наставлений той тети хватило на 2-3 года и я к 18-19 снова поправилась на кг 15... Месяца 2 назад я посмотрела на себя в зеркало и поняла... Нет... Девушке в 20 лет носить 48 размер - это фигня... И начала снова заниматься собой... Результат - сейчас у меня 46 =) Сейчас я снова пришла с бассейна, где в раздевалке слушала от своей ровесницы (которая весит около 80-85 кг при росте 160) что у нее просто заболевание... И что себя надо любить такой какой ты есть...

Итак, да, я не спорю есть сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой и прочие "проблемы". Да, есть такое.. Но простите - даже при весе 80 кг вы можете накачать попу, подтянуть руки и покачать пресс.. Глядишь, может вы и приобритете аппетитные формы... 

Девочки, мальчики и все кто читает этот пост - может среди вас щас будет куча агра - но мне плевать. Я убеждена на собственном опыте - "толстый - значит ленивый". Прекратите жалеть себя. Прекратите списывать все на "нет времени", "нет денег", "нет здоровья" и т.д. Нет времени? Вы работаете 12 часов? окей, замените тогда подъем на этаж своей квартиры по лестнице, желательно бегом, засеките время. Хотите взять машину и проехать до соседней улицы, чтобы купить себе булочку? Пройдитесь пешком! Нет денег? А ты бегай возле дома! Накопи ты себе на велосипед и катайся. Сейчас лето - купальный сезон! В речку и плавать,плавать, плавать. А по опыту- после воды и тренировки жрать не хочется.. =( Ну вообще... только пить...Первый час точно. Нет слова не могу -есть не хочу. Переставайте жалеть себя и бегом на турникеты=) Всем здоровья и красоты =)