Я имела в виду крепкий сон без ярких снов с сюжетами, а сон -лучшее лекарство,для женщин так минимум 7 часов сна ...

Достоевский и сон у меня ассоциация )) единственный автор, который действует как снотворное или может не стоит с ним ложиться в постель))) а насчёт вашего вопроса , сны- это работа мозга , перерабатывает информацию за день или что вас впечатлило и врезалось в память... Чем меньше снов, тем меньше стресса )

Ну в детстве вроде не было подобного. В детстве были типичные детские сны)
А такие сны впервые стали сниться лет в 17 наверное.

Кстати, по поводу кошмаров, где-то с полтора года назад перестал в них испытывать страх, ибо в концовке, когда происходит какая-то хуйня, я научился осознавать, что это сон и быстро выходить из него. От того и страх от всяких действий во сне стал пропадать, так как я быстро понимаю происходящее и просыпаюсь. Хотя за последние пол года мне становится все сложнее просыпаться почему-то, очень долго приходиться бороться со сном. Но этот момент сподвиг меня на одну интересную мыслю, которую воплотить попробую при первом удобном случае. Если я вновь осознаю, что это сон и мне будет тяжело проснуться, смогу ли я успокоившись вернуться в сон контролировать его? Ведь осознание сна от меня вряд ли уже уйдет...)

Сны снятся довольно редко и в большинстве своем - это некие триллеры, что-то вроде кошмаров, но в них мне не то что бы страшно, а просто жутковато, дух захватывает. Самые странные, я их называю " сериальные сны (лол))", когда основа сна всегда одна и та же, но сюжет в них разный, как-будто сериал смотришь. Обычно это мистика с некими субстанциями. Одну из них вроде как Шрай зовут. И это не фантазия, реально так и есть, по началу даже пугало это, потом втянулся. Бывают и сны, героями которых становятся люди, и зачастую эти сны тоже переплетаются с прошлыми какими-то действиями или обстановкой или сюжетом. Возможно я больной ублюдок с каким-то нарушением, потому как наверное это не нормально) Вообще, благодаря такому формату моих снов мне было бы удобно писать книги или сценарии для фильмов, но я ведь ленивое существо( Последний сон был вчера, и в нем какое-то черное существо, не то собака, не то крупная обезьяна ( и плевать, что внешних сходств у них не так много, адекватность в моих снах-самое последнее, что может быть) напала на меня, что странно, во дворе моего дома, предварительно на изи преодолев забор недурным прыжком. Если ты, анон, дочитал до этого момента, то скажи пожалуйста, насколько весомы слова автора о том, что нам снятся целесообразные действия?) Или оно так и есть, и мои сны-это нарушение каких-то процессов в моей голове?)

Линклейтер. Пробуждение жизни. Посмотри

Сегодня снился мой умерший дедушка, но почему то в образе Высоцкого. То есть, он выглядел как Высоцкий, имел голос как у Высоцкого, но это был не Высоцкий, а мой дедушка. Мы с ним говорили о странных вещах (не помню о каких). Когда проснулся - на душе было легко.