Ну, от целлюлита (если это действительно он) помогает вакуумный массаж- можно массажными баночками... много масла любого и баночкой на ту степень вакуума которую можете терпеть... Баночки достаточно одной, они продаются в аптеках и очень не дорого стоят... Молодому человеку стоит помыть рот с мылом, что б не говорил о том, в чем он не специалист (Он же не диетолог? не косметолог? не эндокринолог? ну и даже не фотограф или художник?). Далее позитивная установочка на красоту - и все - все пройдет. Удачи вам.

Chaika: Научите позитивной установке, пожалуйста)))
--
Нууу для начала сказать своему МЧ, что у вас шикарные бедра, а кому не нравятся нормальные женские бедра, тот может в скорости увлечься мальчиками... Во-вторых, сказать ему что вам надо говорить что вы красивая ( я удивляюсь, что это не очевидно... мужчина должен повышать самооценку своей женщины- от этого ему профита больше, чем от низкой самооценки). В-третьих, утром перед зеркалом оценивать свои плюсы а не минусы... а над тем, что вам не нравится надо работать... и пусть работа не очень эффективная, например бедра не худеют сразу, но все равно самооценка повышается от того что вы стараетесь сделать себя лучше, и в итоге вы говорите себе что вам нравится то-то и то-то, а вот это вы скоро поправите и будите еще красивее... и все - мозг сам настроит тело на правильные действия))))

С психологической стороны все немного сложнее. Психосоматическая причина повышение в теле жировой ткани, это потребность в защите (см. кармические причины возникновения проблем, В. Жикаренцев)

"Блять, убейте меня. Ненавижу себя всю." - именно с этим тебе следует поработать прежде всего. Научишься любить и принимать себя такой какая ты есть, и ты увидишь как всё поменяется к лучшему, удачи тебе.

Если серьезно проанализировать твою проблему, то простым приседанием ее до конца конечно не решить. К ней нужно подходить комплексно: психология, движение, питание.

Как ты уже писала, ты почти ничего не ешь, а это очень вредит мышечному каркасу, а как мы уже знаем взамен утраченных мышечных волокн всегда приходит жир, от этого и целлюлит. Решение проблемы с физической стороны простое, больше кардио и силовой тренировки, - любой на твой вкус, и питание преимущественно белками и немного углеводов, чтобы восстановить мышцы.

Chaika: Аааааааааааааа!!! Я вас обожаю)))) Чёрт подери, умнейший человек)))
Просто он и его мама ненавидят не то, что полных, даже нормальных. Они называют их жирными... Его мама назвала мои ляхи студнем((
--
Ну... у его мамы комплекс неполноценности.. на почве уж не знаю чего. Помните, как в золушке было: " Когда-нибудь спросят: а что ты можешь, так сказать, предъявить? И никакие связи не помогут тебе сделать ножку маленькой, душу — большой, а сердце — справедливым." Вот так и тут - увы даже стальные ляшки не способны сделать их обладательницу чуть более счастливой. А вот любовь близких - способна. Это конечно не противоречит тому, что тренировки нужны, но нужны они в первую очередь вам и для здоровья, а не какой-то маме какого-то пусть даже лучшего МЧ (имхо).
... а дальше... все вроде бы просто - он сделал свой выбор в вашу пользу, таким образом он должен уважать хотя бы свой выбор... Свои вкусовые предпочтения стоило предъявлять до того как он утвердился в выборе... жизнь- не кастинг, и никто не позволит в ней всю жизнь выбирать как на рынке более красивый кусочек мяса... В конце концов- это всего лишь мясо, и оно все равно будет приготовлено и съедено, и вкус его будет зависеть только от мастерства повара, а уж никак не от внешнего вида на прилавке))) Так что не занижайте свою самооценку... и всем остальным посоветуйте вам ее не занижать.

Chaika: Нет, мой МЧ говорит, что я не жирная, но на девушек худее меня говорит, что они жирные, а ещё один раз был, когда я сказала, что я жирная, а он сказал: "а я дрыщ". Ну это же типа соглашение((
--
1) вам, возможно кажется, что они худее.
2) он у вас действительно худенький, хотя мне тоже нравятся стройные молодые люди...
3) нет, это не согласие... это противоречие... Если бы он знал, что вы воспринимаете это как утверждение вашего "недостатка", то врятли так бы сказал, но увы, мужчины мыслят по другому. Понимать их фразы стоит только по основному утверждению, в данном случае, можно перевести, как то, что ему не нравится излишняя худоба, в том числе и собственная. Это не значит, что он считает вас худой или полной... это лишь его отношение к излишней худобе.

Приседай=)