Немного пафосно, но на самом деле нужно жить так, чтобы не переживать какие-то моменты, а жить. Вот зачем ждать окончания школы. Куда спешить? Нужно жить и наслаждаться. Универ то же самое. Куда-то несёмся, что-то не нравится по жизни. Спешим работать. А потом эта работа не доставляет по причине того, что человек превратился в унылое гэ. Я стараюсь сейчас следовать этому, и наконец-то перестать куда-то нестись. Но не кажу, что чего-то уже достиг)) Пока что всё на уровне мыслей. Готовлю плацдарм)
Дети - цветы жизни)

По поводу сна... такая же тема. НЕрвы ни к черту.
Уже перешел на препараты. Знаю, погано, однако хоть немного полегче вечерами. И то случаются события, о которых вообще отдельная история. Короче, надо искать выход. А так - препараты.

Я если честно вообще перестала следить за новостями, но что-то слышала, уже давно, вроде, все эти переходы начались. Сколько учились, тоже все какие-то эксперименты ставили - надо ж министерству образования чем-то заниматься) Мне кажется, в Минске все-таки худо-бедно работу какую-то сможете найти. Я бы в Оз.бай пошла. Там, кстати, регулярно обновляются вакансии. Жду вот когда они в Гродно откроются, может, вернусь тогда в мой любимый город. Только все это, конечно, на уровне мечты.
А Минск - вообще очень нервный город, не каждому по силам там жить.
Магистратура - это реально если нравится то, что изучаете, иначе это дополнительное самомучительство. И плюсов никаких не дает, кроме того, чтобы задержаться в университете и остаться там. У меня подруга отучилась, работает сейчас лаборантом, не особенно в восторге.

И я не знаю. У меня программа такая: на ночь - валерьянка, утром - глицин. По выходным - перерыв. Плюс - представлять себе самое худшее что может произойти в каждой стрессовой ситуации. Немного отпускает, когда говоришь себе "ну, уволят", "ну, наорут" и т.д.
Вы тоже белоруска, да? По-моему, у нас чем дальше, тем все хуже становится. Люди радоваться в большинстве своем уже разучились.
И старайтесь не замахиваться на далекие периоды. Вам еще год учиться. Не думайте пока о работе. Тут не знаешь, будешь ли ты с работой через месяц, а вам только через год. Сама так делаю, но от этого нужно избавляться. Это портит даже ближайшие хорошие дни. А распределения нет?
Разрешите себе иногда делать что-то плохо. Для меня это самое тяжелое. Но это реально помогает. Напортачить - посмеяться над собой - и дальше идти. Разрешите себе иногда говорить то, что не ожидают от вас услышать, - тоже помогает.

У редких людей есть талант идти по жизни легко. Я, как и вы, к сожалению, не в их числе. И приходится мучиться. Что с этим делать тоже не знаю. Периодически не сплю и не ем. Но вот период учебы вспоминаю с приятной грустью. Было классно.
Самое ужасное - понимать, что люди сами устроили эту гонку за выживание и загнали себя в тупик стрессов, напряжения, вечной усталости и недосыпания. Бегают в колесе и не знают, как из него выпрыгнуть.
У вас же каникулы скоро :)

Бывает так, что организм не принимает лекарства, поскольку они не требуются. Некая психологическая защита. И не только психологическая. А мы навязываем себе, мол спасение только в лекарствах. Лично я так точно делая и считаю, что они смогут все проблемы решить.
На самом деле нет проблемы, а мы ее сами выдумали. Ну, знаете, как это обычно бывает. Сами себе накрутим чего-нибудь, а потом не спим ночами) А проблемы, казалось бы незначительные становятся непреодолимостью.
У вас учеба, у меня работа.. везде стресс. Нужно уметь себя самостоятельно ограждать от негатива. Искоренять проблему, а не лечить симптомы.

Никак... или как нибудь

Chaika: Да. Вообще. Мало того, что кризис, так ещё всё пробивное "сяло" сползается в мой город, так что даже самой захудалой работки нет((

Не унывайте. Всякий ищущий находит. А может, что-то свое начать?

Chaika: А я и планировала только на сменную)) Хотя, в любом случае, вставать утром - не для меня. Только если после 10ти))

Так и в чем дело? Вакансий нет?

Отрешиться ото всех? Прям моя мечта)
Приезжайте к нам. Я живу на берегу моря, правда тут как правило холодно, но всё же море.
Вот только не легче почему-то жить, когда живешь на беру..

Сменная работа в этом смысле лучше. Многие, кто попробовал, уже на пятидневку не пойдут. Разве что бонус будет перекрывать неохоту. В идеале, конечно - заниматься тем, что любишь, но очень часто это возможно только как хобби. У вас, похоже, работа не ваша мечта. Поэтому мой совет - найти сменную.

тенатен и принимаю))
но, знаете, едва ли помогает, смотря на кого как, видимо. Мне слабо как-то. Аналогов его полно, выбор есть и подешевле, но я сейчас решил посерьезнее взять. Пью настойки типа валерьянки, только не настолько сильные. Седативные препараты больше сердечникам лучше конечно пить, но по-чуть-чуть можно думаю и ради нервов пить всем.