no eating and no smoking

В последний месяц меня посетило несколько идей по усовершенствованию себя. Не знаю, чего это вдруг меня переклинило. Может, расставание с последним парнем так на меня повлияло, а может, просто доросла до того, что прежде всего нравится нужно себе... А так как сама себе я никогда не нравилась, то и решила немного себя изменить.

Прежде всего, занялась своей фигурой. После родов появились лишние кг, но они как-то раньше мне особо и не мешали. Ни мне, ни моей личной жизни. Но вот вдруг я поняла, что больше меня не устраивают эти *не мешает*, и я хочу реально нравится себе. Я перестала есть по вечерам, перестала лопать вкусняшки в таких количествах, как будто я ем в последний раз в своей жизни, начала качать пресс и выполнять различные упражнения. В планах утренние пробежки, как и в прошлом году. Правда, пока не позволяет погода. 

Что могу сказать... По началу было нереально трудно. Мне все время хотелось есть, и практически каждый поздний вечер у меня были приблизительно такие диалоги с совестью:

- Ну от одного же бутербродикаконфеткипеченькикотлетки ничего не будет. Пойду съем.
-Лежать, коровушка. Куда тебе котлетку?
- Ну сегодня съем, а завтра ни-ни.
- Нет, нет, нет и еще раз нет.

Я шла к холодильнику. Открывала его, вздыхала, долго смотрела в него, а потом закрывала и шла обратно в комнату. Я сама себе хотела доказать, что у меня есть сила воли, и что я смогу.

В итоге я привыкла. Да и по вещам вижу, что не на много, но все же похудела. Но ведь это только самое начало, и все интересное только впереди.

Вчера я поставила перед собой еще одну цель-бросить курить.

Курю я давно, правда бросала на 1,5 года,когда забеременела. Потом снова начала, и твердила всем и каждому, что мне бросить курить ничего не стоит. И вот вчера я поняла, что во - первых, сигарета все же не красит девушку, во-вторых, на это уходит очень много денег в месяц, ну и, в - третьих - это плохо сказывается на моем здоровье. Я прям так и вижу картину себя запыхавшейся и задыхающейся во время утренней пробежки на стадионе.Поэтому вчера была поставлена цель - бросить курить. Сегодня первый день и я держусь. 
Я держусь, но вот вредные подружки с работы всячески подкалывают и соблазняют меня сигареткой. Но я только отвожу взгляд и держусь. Хочу сама себе доказать, что у меня получится.

Слушаю - 

Skylar Grey – I Know You

nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
| Комментариев: 17
    Новых комментариев: 0
  1. +2
    тупая пиза. иди нахуй из моего уютного нектача
    МурМяу: Ну скорее, туда придется сходить тебе. Я как-то за три года тут уже обжилась.
    #
    Написал кот котовский
  2. +2
    Я не понимаю вас. Вы начинаете курить, чтобы потом рассказывать другим о своих геройских попытках бросить это дело? Бросать курить из-за "не красит, здоровья, деньги" тогда бросайте еще много чего, а ну да в наше время только сигареты вредят этим 3 пунктам. Откуда вообще взялось это "не красит" и вообще причем в курении это "не красит"? Половина продуктов, которые вы пожираете за столом тоже вас не красит, но о черт возьми вы даже не думали бросать их.
    В тексте радует только фраза "нравится нужно себе", но почему она противоречит тексту дальше?
    МурМяу: Мне жаль, если этот пост получился, как хвастовство. Бросить курить - это не какой не геройский поступок, просто делюсь своими мыслями и задумками.
    Я рассматривала конкретно свой случай, и конкретно, в чем мне мешают и вредят сигареты.
    В чем же я себе противоречу?
    #
    Написал аноним
  3. +1
    для полной уверенности и поддержки я могу поделиться с тобой группой, в которой сама похудела на 14 кг за 4 месяца. а ведь не верила в это)) я просто начала вести дневник под наставником, а тут уже если захочется жрать - стыдно будет перед людьми, а не только перед собой. и это помогало
    МурМяу: Знаете, комплименты по поводу моих изменений от различных знакомых имеют не меньший эффект)
    #
    Написал аноним
  4. +1
    По поводу курения есть одна странная вещь. Известно, что мужчины курят и не могут с легкостью бросить курить из-за того, что они подсаживаются на никотин, по аналогии с котами на которых действует валерьянка, как наркотик, ну, или как опьяняющее средство. А на женщин никотин, как на кошек валерьянка, не действует, то есть, у них не возникает привыкания к никотину, но женщины не могут бросить курить из-за психологической зависимости, потому что они насмотревшись, как это расслабляет мужчин, вдолбили себе в голову, что сигаретный дым, видите ли, помогает им справиться со стрессом. Потому-то никотиновые пластыри, как альтернатива никотина, поступающего из сигарет, на женщин воздействуют в меньшей степени, чем на мужчин, не избавляя их от никотиновой зависимости, соответственно, женщине гораздо сложнее справиться с зависимостью, ведь для этого нужно лечить голову, чем мужчине, на которого можно воздействовать фармацевтическими изделиями, вроде никотиновых пластырей.
    МурМяу: Надеюсь, в моем голове хватит ума, чтобы окончательно завязать с курением
    #
    Написал аноним
  5. 0
    И как оно? С исполнение задуманного? Курить бросили? И холдильник ночью спит спокойно?)
    МурМяу: Холодильник спит спокойно, а вот с курением не вес так просто. Когда нервничаю, все равно тянусь к сигаретам. Но я усиленно с этим борюсь.
    #
    Написал wonderlifer
  6. 0
    ну как хочешь)
    #
    Написал аноним
  7. 0
    Я мудак же и должен писать хуйню
    МурМяу: Ну со мной же ты не общаешься, как мудак)) Так что прекращай, сучка))
    #
    Написал Добрый А
  8. 0
    хуйня все это
    МурМяу: Почему, Миишкаа?
    #
    Написал Добрый А
  1. nektome.blog
  2. МурМяу
  3. Блог
  4. no eating and no smoking
  5. Нейтральные комментарии
  6. По рейтингу
По рейтингу