Как научиться распределять свое время рациональным образом - так, чтобы успевать за день сделать все запланированные дела?
Очень хочется научиться грамотному планированию дня и следовать установленному режиму.
На первый план будут выходить самые важные дела, затем менее важные. В перерывах должно оставаться время на отдых. Меня волнует проблема того, что я часто отвлекаюсь в те моменты, когда этого делать не нужно. Вот сегодня, вместо того, чтобы до конца доделать и переработать информацию, я просидела в контакте, переписываясь с друзьями. Конечно, общение - это хорошо, но время, просиженное мной в этот момент, я могла бы потратить на более важное дело. Причина в том, что я сама себя отвлекаю. Нужно искоренять эту привычку - делать 2 занятия сразу. Может быть, дело в умении сосредотачиваться на чем-то конкретном?
