Женщина, которая слушалаЗависимость от чужого мнения довольно сложная и до сих пор актуальная тема для размышления. Именно поэтому она существует в моей книге "Взгляд пустоты".
И так, зачастую человек оказывается заложником чужого мнения. Эта зависимость настолько поглощает человека, что он перестаёт спокойно жить, развиваться или просто быть самим собой. Навязчивый вопрос «Что же обо мне подумают другие?» захватывает его разум и становится выше собственных желаний. И тогда чтобы достичь своих целей, человеку приходится выходить из своей зоны комфорта. Так почему появляется зависимость от чужого мнения? И можно ли её побороть?
Почему появляется зависимость от чужого мнения?
Первая причина - это воспитание. Если родители воспитывали ребёнка в строгости или так, что как они сказали, так всё и буде, то конечно же он вырастит слабохарактерным и слабовольным. Из-за такого давления он просто не сможет сам принимать решения в будущем.
Вторая причина - низкая самооценка. Если человек не уверен в себе, что опять же идет из детства, то он, конечно же, не может сам принимать решения, так как боится огласки со стороны.
Третья причина - неспособность отстаивать свою точку зрения. Если ребёнка в детстве часто затыкали, не давали ему высказаться, то с возрастом, он будет зависим от чужого мнения, так как будет боятся выражать своё.
Как побороть зависимость?
Во-первых, нужно попробовать познайте себя. К сожалению, часто людям, у которых есть зависимость от чужого мнения, сложно понять, что им нравиться, а что — навязано обществом. Поэтому стоит попробовать понять себя, вспомнить, что вы любите, куда ходите или чем вы занимаетесь. Именно вы, а не кто-то другой. Научиться принимать себя, свои увлечения и не стыдится этого, если общество это не принимает или осуждает. Вот, что первое необходимо сделать.
Во-вторых, нужно научится формулировать своё мнение. Это не значит, что нужно вступать в споры с людьми. Попытайтесь выслушивать чужую точку зрения, взамен выдвинув свою, не боясь осуждения со стороны. Для этого, нужно обязательно пройти первый этап. Если вам будет сложно сформулировать своё мнение, попробуйте писать отзывы на фильмы или книги, которые недавно посмотрели или прочли. Не обязательно их публиковать, пускай они лежат в заметках на телефоне. Главное то, что это будет маленьким шагом к тому, что вы перестанете быть зависимы от чужого мнения.
В-третьих, вам нужно научиться самим выбирать. Вспомните про формулировку своего мнения и не берите то, что берут остальные, попробуйте прислушаться к своему мнению. Затем попробуйте отказаться от привычки "совет друзей", доверяйте себе и выбирайте то, чего действительно хочется. С выбором определились? Теперь учитесь принимать решения самостоятельно. Помните, вы, и больше никто, несёте ответственность за своё будущее, за вас никто не примет решение, потому что вы способны всё сделать сами.
В-четвертых, забудьте о критике, вернее, критика будет всегда и везде, но выполнив первых три шага, вы будете уже готовы прийти к тому, чтобы не обращать внимания на критику. Просто люди, которые критикуют, скорее всего, сами хотят ступить на ваш путь, но боятся, поэтому пытаются помешать и вам.
Как же тема "Зависимость от чужого мнения" проявляется в моей книге "Взгляд пустоты"?
Одна из главных персонажей Оксана Кирилловна живет так, как говорят другие, а вернее общество. Она не имеет своего мнения, потому что в ней нет не капли решимости. Оксана Кирилловна живет с мужем, который не работает и причиняет ей физическую и моральную боль, но она не уходит от него. А всё потому что у них есть дети, из-за чего она боится осуждения со стороны, что мол вот осталась одна с двумя детьми. Она реагирует на каждое замечание по поводу её внешнего вида, она даже своего сына отдала в секцию карате, только потому что сыновья всех подруг туда ходят.
Так как же она поборола свою зависимость?
Так как же она поборола свою зависимость?
К сожалению, ей пришлось выбирать между жизнью ребёнка и мнению общества. Она ослушалась мужа и приняла своё решение. Конечно же в жизни такое не встретишь, но как бы вы поступили в экстренной ситуации?
