Думаю искать поддержку на каком-то сайте или форуме - это крайняя степень того, что называют "пиздец". Хотя, все мы преследуем какую-то цель, находясь здесь.
Кстати да, в антидепрессантах нет смысла. Никакого. Абсолютно.
Удачи, Фрэнки.

Фрэнки: Психолог, психиатр и психотерапевт - разные врачи. Я посещаю психотерапевта, то есть прохожу медикаментозную терапию и хожу на консультации раз в неделю.
Написал аноним 13 декабря
******************************************
Если ты посещаешь психотерапевта значит, у тебя заболевание мозга. Причины ты знаешь. Лечись. Кроме врачей тебе никто не поможет.

Фрэнки: Первый раз, когда она началась мне просто написала бывшая. Тогда я даже не знала про что-то под названием "паническая атака". Мне подруга, которая тоже проходит терапию, рассказала как с этим справиться. Второй раз это случилось, когда меня поцеловал парень с работы. Больше ничего подобного не было, но мне теперь страшно, что это повторится.
************************************************************************************
Симптомы, которые вызывает страх сходны с симптомами, которые вызывают физические нагрузки. В обоих случаях нарушено кровообращение. В первом случае достаточно выпить 20 капель волокардина или волосердина. А во втором проветрить помещение. Если приступы повторяются, то нужно обратиться к терапевту. Он назначит сдать анализы. При выявлении заболевания нужно пройти курс, назначенного лечения.
Психологи ничего не понимают в психике человека. Они никогда, ни чем не помогают ему, а просто его развлекают.

от панической атаки нельзя задохнуться, почитай, у меня в профиле есть специальная статья для паникёров, объясняющая механизм и симптоматику панических атак.
И, как правило, люди с паническими атаками имеют хорошее здоровье, тренированное сердце и отличные, крепкие мозги. Так что, ничего нехорошего с тобой не случится, я обещаю.

Ну, хорошо. Я тебя поддержу. Назови причины панического страха.
Твоя Люси.

поддержку?
вы же поняли(прощай наивность), что не так легко наладить такие отношения и такое использование(аля взрослые), чтобы это действительно поддерживало и заставляло(не по доброй же воле) стремиться к чему-то
наша жизнь абсурд
это вопрос
какова должна быть поддержка у людей, что плохо интегрируются в социум
боже, она вообще нужна кому-то? или достаточно довольно прозаических вещей, как бухать вместе, шпилить, праздновать, трахаться и т. п.