Полюбить кого-то не составляет особого труда, чаще всего этот процесс происходит без наших осознанных действий и прикладывания усилий. Обратный же процесс, связанный не с позитивными и радостными переживаниями, а с мучительным процессом удаления человека из вашей жизни, может занять годы, если не взять ситуацию в свои руки и не ускорить освобождение от, оказавшихся ненужными, отвергнутыми или мешающими двигаться дальше, чувств. 

Все люди разные, и чувства, которые они испытывают друг к другу, тоже, поэтому для кого-то разлюбить человека не составляет большого труда: какое-то время он страдает, затем боль становится все меньше, и, наконец, чувства полностью покидают сердце и сознание. 

Так что же делать?Как избавиться от сердечной раны?

Можете писать стихи и песни о своей любви, рисовать ее или лепить из папье-маше – таким образом вы даете выход накопившимся чувствам и эмоциям вместо того чтобы хранить их внутри. 

Вы для себя – самый дорогой и близкий человек, ваше благополучие превыше всего, так с какой стати вам проводить дни и недели в абсолютно непродуктивных, причиняющих страдания мыслях о ком-то другом? То количество часов, которое вы тратили на другого человека, теперь будете посвящать себе. Чего вам хочется? Расслабления и тактильных удовольствий? Принимайте ароматные ванны, посещайте массажиста, освойте тантра-йогу (это можно сделать не только в паре).

 Новых впечатлений и веселья? Отправляйтесь в тир, боулинг, веревочный городок или проведите вечер за игрой в бильярд. 

Читайте книги, занимайтесь своим внешним обликом, делайте то, что вам нравится — верните себе контроль над собственной жизнью и уверенность в себе. Заботьтесь о своем драгоценном счастье и благополучии – ведь вы самый совершенный и любимый человек для себя.