Никотин - это личная слабость. Несостоятельность как волейвого человека. Курить вредно. Крайне вредно. От курения и его последствий ежегодно умирает больше людей, чем от всех наркотиков вместе взятых. Лёгкие курильщика превращаются в кусок смолы.
И так. Теперь каждый раз когда мне захочется закурить, я отпишусь в блог с записью "Я отказываюсь от курения №X" c описанием своих ощущений. Каждый раз, как я захочу закурить, я буду есть леденец. Куплю себе никотиновых пластырей и облегчу абсцентный синдром. И главное, я делаю это ради любимого себя. Чтобы не было стыдно перед матерью, чтобы поступить правильно, чтобы не портить своё дыхание, чтобы не чуствовать вкус жжёного табака, чтобы не дышать гарью. Когда я захочу закурить, я закину в рот мятную конфетку, возьму трубку в зубы и буду просто вдыхать через неё ледянящий морозный воздух, выпуская кольца пара из своих загаженых лёгких.
Я делаю это для себя. Для своего здоровья. Для здоровья окружающих. Да, мир я не изменю, но я изменю свой мир. В конце концов я хочу хорошую дыхалку. Я заменю яд, на что-то менее ядовитое и буду себя поощерять. Я буду чувствовать свободу и ворох тонких ароматов. Я докажу себе, что я не тряпка, что у меня есть стержень. Отступать некуда. В тени сигаретного дыма притаилась смерть, а впереди чистое будущее.
C 13-14 лет курил. Бросил в 22.
Да, были моменты,мол " Мне это вообще не нужно, смысла в курении нет, только вред, нет никакой зависимости, просто я привык" и ещё много философских мыслей. Помогает, но не надолго. Максимум 2 месяца. Но они очень тяжки. И если ты серьёзно хочешь бросить, лучше не зимой. После отказа от курения иммунитет перестраивается и сильно падает на несколько месяцев. Потом решил себя не терзать и с помощью клиник бросил. Удачи тебе в этом нелёгком деле!
Я знаю реальность, знаю, что будет, как будет мучать, чем грозит, что происходит с организмом. Философия больше для себя же. Надо убедить самого себя, придать моему решению форму спора с самим собой, поднять силу воли из могилы и создать мотивацию. А так же обозначить пути решения. Когда есть понятный план действовать куда легче.
Позор. Так облажался /о
Заранее "Потрачено"... 2-3 недели, месяц.
Ну хотя проблемой будет пережить новый год и посиделки с глинтвейном. Поразительный факт, когда пьёшь - хочется курить.