В одной книге некая человеческая цивилизация, проповедовала Дружбу. Они искали другие космические расы и делали их Друзьями. Несли свою Дружбу. Все делились на два класса: Друзья и Будущие_Друзья. Некоторые расы сразу начинали Дружбу. А для остальных существовало два подхода. У них были некие Регрессоры и Прогрессоры.
Если раса, отказавшаяся принять дружбу, была технически менее развита, чем человеческая, то на эту планету засылались прогрессоры. Они развивали эту расу, но так, как было удобно им. Так, чтобы в итоге сделать их Друзьями.
Но если раса оказывалась технически хорошо развитой, готовой бороться за свое нежелание Дружить, на эту планету тайно засылались Регрессоры. Они в течение нескольких поколений, под разными убедительными предлогами (Необходимо срочно остановить 90% всех заводов, чтобы исправить экосистему) не только останавливали дальнейшее развитие этой расы, но, как следует их названия, они сильно снижали их техническое развитие.Ну а дальше все как по маслу. Снова приходят эдакие полубожки, соизволивших, снизошедших до них и "делятся" своими технологиями, тем самым располагая к себе эту, ничего_не_подозревающую расу. Т.е. мало того, что они начинают их технически контролировать, но при этом еще и вроде как это сама раса виновата, что такая отсталая, а человеческая раса такая прекрасная и добрая. И начинается Дружба.
На самом деле, можно и даже нужно провести аналогию с нашей жизнью. Прогрессоров мы оставим на потом. А вот Люди-Регрессоры встречаются в нашей жизни достаточно часто. И они нами манипулируют. Приходишь Ты, уверенный в себе, умный, и вообще хорошего мнения о себе, к такому человеку. А Человек этот - хочет тобой манипулировать так, как было бы выгодно ему.
Что он начнет делать? Конечно же, он очень убедительно докажет тебе - что на самом деле ты ничтожество (да, конечно я утрирую, для ясности, но суть остается). Что на самом деле за тобой числятся такие то и такие то косяки. Что ты оплашал там то. И вроде бы все убедительно (это самое страшное, пока пока бдительность). В итоге ты теряешь свою самооценку, и даже, возможно, благодарен этому человеку, что он указал на твои ошибки. В итоге ты сам себя опускаешь много ниже этого человека. И тогда он начинает убеждать тебя в том, что удобно ему. Начинает манипулировать тобой. Направлять твои мысли а иногда и, как следствие, действия в угодную ему сторону.
Не стоит терять бдительность и чистый разум, уважаемые. Будьте всегда осторожны с людьми, которые станут утверждать что ты такой, сякой, и вообще плохой. Конечно, далеко не всегда, конечная цель - манипулирование. Возможно просто порицание, или выражение недовольства. Но стоит различать эти вещи, _необходимо_ думать своей головой. Чаще всего так происходит, когда человек сам накосячил, но не хочет брать ответственность. Вот если ситуация такая - и внезапно, наперекор здравому смыслу, оказываетесь плохим Вы - задумайтесь.
Люди которые Сильны - никогда не станут безосновательно пытаться Вас унизить. Им нечего вас бояться. Они либо сильнее, либо равны вам. Именно к таким людям стоит прислушиваться, ведь чаще в их словах, помимо указаний на проблему, следуют так же и предполагаемые решения. Ими движет желание помочь.

но есть тонкая грань между критикой и действительно манипуляцией. и критика полезна в определенной доле. поэтому главное, чтобы сам по себе человек был сильный и мог отличить белое от черного