Отказаться от всего, что приносит удовольствие - оно же и губит.

Постоянно с музыкой, в наушниках, через динамики, в ванной, на работе, засыпая ставить на автоотключение через полтора часа; ни единой минуты в тишине. Отказаться.

Телефон в руках; в ожидании звонка, тридцать три раза на день менять обои, мелодию звонка и будильника - обсессивно-компульсивное. Отказаться.

Дневной сон с кошкой в обнимку под криминальные хроники - посуда не мыта, одежда разбросана, апатия, уныние; от безделья. Отказаться.

Много еды, баловство, гастрономические извращения, алкоголь, бессонные ночи в клубах, ступни стерты в кровь - хорошо при стрессах; заменяет всё. Отказаться. 

Обновление социальных сетей каждые десять минут, развлекательные ролики, сериалы, музыка плей-листами, общение с людьми на расстоянии в тысячи километров, не приносящие удовольствие, за небольшим исключением - легко имитировать сбой связи, выдрав кабель; удобно. Отказаться.

Безнадежные мужчины, случайные половые связи, флирт, кокетство - позволять каждому, без разбора; лишь бы чувствовать себя нужной. Отказаться.

Работа, вгоняющая в финансовую дыру, любимая, с длительным адаптационным периодом; привычка. Отказаться.

Дом, в котором все делается само собой волшебным образом, осточертевший, с коричневыми стенами и гробами вдоль них; больше некуда идти. Отказаться. 

Жизнь в воображении, другая, не твоя, где все идеально до тошноты, с реализованными амбициями, с подачи третьего лица; слишком много думаешь. Отказаться.

Сдохнуть ничтожеством всегда успеешь.