Вот у меня так.Не знаю как у других.Зимой ходишь такая худюююющая,ешь все что попало.А как только наступает весна ,тебя потихоньку начинает разносить в стороны.Ну блин,за чтооо???
И к лету ты такая же толстая корова какой и была прошлым летом....
А как худеете Вы?
(лично мне тренировки не помогают,пью имбирный чай,который мне скоро снится будет)
хнык хнык
может...я тоже,кстати...сушу буханку черного и грызу ,как мышь ,сухари...это все весна....
да поделать то сейчас мало что можно.организм требует витаминов,после зимы ему и так нехорошо...он бедный после авитаминоза должен переключится на весеннее обострения...стресс однако..
надо переходить на фрукты овощи и перестать есть много мяса и хлеб и исключить из рациона.
спорт + ничего жареного)хотя бы по часу в день...
но у меня та же проблема...борюсь как могу...)
может от него и разнесло?
а худые всегда в моде
Только полчаса маловато, на мой взгляд. Но тут все индивидуально.
/Re-L
/Re-L
я 174 при весе 60