Мы привыкли стучать по стертым клавишам
Вынимать наушники после душевных бесед
Мы все реже приветствуем знакомых на улице
И не разделяем еду на завтрак/ужин/обед
Обнимать сигарету треснувшими губами,
Больше слушать людей чем самим говорить,
Мы привыкли бросаться на ветер словами,
И испортили смыл прекрасного слова "любить".
Мы привыкли что вместо нас говорят песни,
К чаю в чашке, вместо тепла любимых рук,
Безразличие,скрытность вот 21 века болезни.
Театр, где не играют ран от душевных мук.

1.Самые свежие овощи, больше зелёных, перец болгарский мужчинам полезен, зелень.
2.Мяско свежее на гриле или запеченое, полезнее говядина, курин грудка, баранина.
3.Любимые блюда, к примеру, твой Цезарь. Любимые блюда могут быть и не слишком полезными, главное тут - меру соблюдать.
4. Свежевыжатые соки.
(как рекомендация, не более)