Жууткое состояньице.
А сейчас стало чуть легче. Пережила совещание. сижу в кофейне.
У такого плохого состояния есть плюс: я постоянно пытаюсь забить эфир чем-нибудь и выбор падает на гитару и фильмы/сериалы на английском с русскими субтитрами.
Никогда раньше так не делала. А теперь стало интересно слушать оригинальные голоса и интонации. Да и слова новые укладываются в голове. А усилий не требует. Учусь не винить себя за то, что постоянно читаю субтитры. А наоборот радуюсь, когда случайно сопоставляю то, что вижу и то, что слышу.
А все эти посты помогают просто отслеживать что со мной происходит. Только в этом месте я действительно играю честно.
Ну и получать фидбек тоже полезно. Есть поддержка и я ей рада. Спасибо:)
Как-то так. Посмотрим, что будет дальше.
Уже на следующей неделе я буду пить таблетки. Посмотрим, как они действуют:)
Спасибо
Спасибо, что пишешь. Если нужна какая-то поддержка - можешь писать в личку:) чем смогу - помогу. Когда мне в целом неплохо - я могу выслушать, помочь, просто рядом побыть:) Держись:)
Удачи в терапии - я верю в тебя...)
На самом деле, я хотела бы кабинет, но у меня разъездная работа...