А ведь я от них уже отвыкла. Но есть и хорошие новости: с тревогой я теперь справляюсь по-другому.

Если раньше я просто нервничала, впадала в ступор и раскручивала эмоции до максимума за очень короткий промежуток времени, то теперь можно успеть включить логику. И успокоиться до головокружения. То есть реакция в принципе такая, как у нормального человека.

Сегодня позвоню психотерапевту, обсужу с ней эту ситуацию и, думаю, осталась одна пачка таблеток и буду убирать их из своей жизни.

Я, в целом, отдохнула и могу начинать учиться справляться без них.

Такие новости.

А еще я, кажется, работу меняю. Но об этом уже в следующий раз расскажу:)