Приседаю. Физ нагрузка помогает справится со стрессом
автор: Вспоминается давний совет потаскать кирпичи на досуге... Хороший совет, кстати, несмотря на то, что не панацея.
Иногда дело заключается в подавленной расстроенности. Бывают случаи, когда физ-нагрузка изматывает ещё больше. Это, видимо, относится именно к депрессивным состояниям, когда у организма впринципе мало сил.
селфхармлю
общаюсь с лп
выхожу на улицу и просто иду
слушаю музыку, типа скарлорда или сагата или раута
Иногда дело заключается в подавленной расстроенности. Бывают случаи, когда физ-нагрузка изматывает ещё больше. Это, видимо, относится именно к депрессивным состояниям, когда у организма впринципе мало сил.
Вернуть все анонимные комментарии
Скрыть все подписанные комментарии
Вернуть все подписанные комментарии