для тех кому может помочь
Выполняй рекомендации
1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.
Читать далее >
nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
| Комментариев: 11 | Перейти в пост>

С Новым 2024 годом!

Всех пользователей nekto.me с Новым годом!
К всеобщему счастью, закончился старый, непростой и неистовый год, принесший многим людям ком невиданных огорчений и разочарований. Однако, наряду с этим, многим другим он подарил и кучку больших радостей, приятных сюрпризов и важных свершений. Некто желает всем, чтобы у всех в наступившем году было как можно больше радостей, приятных сюрпризов и свершений, а все проблемы остались в прошлом. Особенно у тебя, аноним. :)
Новогоднее настроение?
Всех с новым годом.
Как ни странно, для меня новы год - самый обычный день в жизни. Я даже не понимаю, зачем его вообще празднуют. Просто не спим до полуночи сидя за столом и поедая оливье...

Проще говоря, у меня нет новогоднего настроения. Скучно.
nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
| Комментариев: 2 | Перейти в пост>
О новом годе. Итоги, так сказать
Прюветы Нектуха!
Подведу итоги года. В основном всё по прежнему. Учусь в универе на 3 курсе. Восстановила стипу в июньские экзы. Живу, учусь, пишу. Написала несколько рассказов, две повести и 4 романа. Получила коммерческий статус. Это очень важно. Сейчас мне нужно начинать всё практически с нуля. Планы? Грандиозные. Попробовать за год прокачаться до дохода хотя бы в 100 к в месяц. В бумаге издаваться не буду (сильно невыгодно и мизерное роялти.)

Всем всего хорошего. С Новым годом!  
nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
| Комментариев: 6 | Перейти в пост>
В сутках с ней 96 часов
Ну раз уж мы списываемся с бывшей раз в месяц, пишу, что приеду в Ростов на пару дней, оттуда сразу в лес. Встречать новый год.
Она сидит в европейской столице, и отвечает, что может быть, тоже приедет, но пока не понимает даты.
Читать далее >
nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
Восхищение
Отношения
Много мата
Дневничок
| Комментариев: 0 | Перейти в пост>
С наступающим))))
До нового года остаются считанные дни. А значит пришло время подводить итоги года. Как прошёл у меня этот год? Было много всего. Прелести погоды, много обновок и интересных знакомств. Были разные моменты. И тяжёлые и более менее спокойные. Последние месяцы были не простыми. Наконец я отделалась от всего того дерьма, что меня нервировало. К окончанию года отдохнула и наконец привела в порядок свои нервы. Сейчас всё хорошо. 
Канун нового года - это время приятных хлопот. Надо же поставить ёлку, украсить дом, продумать новогоднее меню, купить всем подарки и продумать свой образ. Все эти хлопоты приносят радость. Разве что цены кусаются. 
Я хочу пожелать вам, друзья мои в наступающем году много счастья, радости, любви, здоровья и так далее. Всего вам самого наилучшего, друзья мои. 
nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
Никто не читает теги
Позитив
Восхищение
Поздравление
Радость
Лайфстори
Размышления
Отношения
Приветствие
| Комментариев: 2 | Перейти в пост>
Рождественское
Я в какой-то книге вычитала, не помню формулировку, но смысл был такой: "От Бога срачь в кладовке не утаить".
Каждый декабрь я выкидываю вещи. Я как-то тут уже рассказывала о моём принципе "год не использую вещь  - в помойку". Каждый декабрь, на протяжении уже нескольких лет, я каждый день залезаю в какую-нибудь свою шуфлядку и поротошу её. Каждый день утром у меня пакеты с мусором. 

Человек так не может. Детство в 90, многодетная семья - тогда не выкидывали. Наверно, в моей семье тоже бы не выкидывали вещи, если бы не постоянные переезды. Бесполезный хлам тащить через тысячи км в новый дом - такое себе. Интересно, почему тащить хлам через свою жизнь считается нормой? [Лирическое отступление]
Читать далее >
nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
| Комментариев: 10 | Перейти в пост>
Рождество
Придавленная снегом избушка дымилась струйкой серого, едкого дыма. Окна светились тусклым жёлтым светом, и не было в черном, зимнем небе звёзд, привлекающих случайного путника больше, чем это оконце. Женские силуэты скользили в ночи, проходя сквозь стены, крышу, смешивались с дымом и расстворялись в морозном воздухе. Тоненькие струйки крови загустевали на морозе у входа в дом, образуя волшебные узоры.

Лучи нового, чёрного солнца знаменовали рождение бога. 
nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
| Комментариев: 3 | Перейти в пост>
Зарисовка
Едем домой с Человеком. Подвозим его сослуживца. Мужчины обсуждают прошедший вечер. Сослуживец сильно матерится. Причём, знаете, без таланта. Когда слово не мысль выражает, а просто слово. 

Обращается ко мне:
- Облако, я прощу прощения! Вас наверно мой мат смущает...
- Ни хуя. Пизди на здоровье! 
nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
| Комментариев: 1 | Перейти в пост>
2023
 В школе мне нравились моменты, когда нужно было написать рассказ -рассуждение. В особенности, когда его после зачитывали перед классом
 
Год начинался с размышлений о причинах суицида, видов на крышу соседнего дома и вкуса моющего средства во рту. 
 " ВЫ НИЧЕГО НЕ ПОНИМАЕТЕ, Я БОЛЬНОЙ ЧЕЛОВЕК!" - хотелось кричать, но сил было меньше нуля.
 А потом пришла весна и движение-продвижение. А после- лето с его теплом, ожогами, решением мелких проблем и принятие себя. 
 Радость от встречных улыбок.
 
 Интересный факт: решающую роль во внешности для окружающих играют волосы. Причём на голове

  Ты никому не интересен со своими проблемами, но если о них вспоминать как можно реже, тебе станет легче. 

 И пафосная минутка: Жизнь слишком коротка.

  Успеешь ли Ты всё задуманное?
nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
Размышления
| Комментариев: 6 | Перейти в пост>
Об ушедшем....
Гости в милости,
Не хватает малости:
Горсти сухости и злости,
Главное унести кости
И передвигаться потом без трости.
Из-за угловатости фраз и колкости,
Может из-за юности,
Грубости или глупости.
Здрасте вот так новости...
Всякое бывало в молодости,
Хватит воспоминания трясти.
Ты уж меня прости.
nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
Поэзия
| Комментариев: 1 | Перейти в пост>
12 дней до... совет
Там кто-то "сверху" сильно угорает надо мной! 
- Ой, ты посмотри на неё! Планировать она начала! Гостей на Новый год позвала. На тебе Новогоднюю ночь на площади! 

Пишу друзьям: 
- Я тут это....
- Облако, ты встречай где хочешь, а мы точно у тебя будем! 
- Я ключи вам дам, поляну покажу, дальше сами. Приеду в 2024 только. 

А меня начинает накрывать паника. Я ничего не успеваю. Потом думаю, стоп, а что ты должна успеть? 
Читать далее >
nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
| Комментариев: 7 | Перейти в пост>
Первый пост +история
Никогда не думал, что когда-то в своей жизни заведу свою страничку на каком-либо сайте с блогами как в древние нулевые.
Но сейчас мне 19 лет, мне ужасно скучно и хочется как-то самовыражаться (поныть). 
На самом деле я не думаю, что эта страничка долго проживет, но хотелсь бы так как внимание я ЛЮБЛЮ.

Буду в основном выкладывать свои наблюдения, истории и своё никому не нужное мнение. Вот одна история для начала:

Читать далее >
nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
История
П-страдания
Длиннопост
Быт
| Комментариев: 7 | Перейти в пост>
досмотрел "Падение дома Ашеров"
годнота, однозначно, тот сериал, который под конец становится только лучше
при том, что сложно симпатизировать хоть кому-то, тебе хочется узнать на сколько же прогнил  тот или иной человек, в каком-то смысле это вызов для современно человека - прогнить качественно, прогнить насквозь, превратить это в свое оружие
собственно, любой достаточно дерзкий игрок готов поставить на кон не просто свою жизнь, а жизнь миллионов и это вполне может сходить с рук
закон природы?
nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
Кино и сериалы
Обзор
| Комментариев: 5 | Перейти в пост>
показать ещё ↓