жиросжигающие коктейли.
Жиросжигающий коктейль из кефира и корицы.
Состав:
Кефир (1%): 200-250 мл;
Молотая корица: 0,5 ч.л.;
Молотый имбирь: 0,5 ч.л.;
Красный молотый перец: на кончике ножа.
Способ приготовления:
Все ингредиенты перемешать с помощью ложки или блендера, как вам больше нравится. Стоит заметить, что напиток насыщенный кислородом, что получается при взбивании блендером, легче усваивается организмом.
Если полученный коктейль кажется слишком острым, можете уменьшить количество перца, добавив при этом корицы (0,5-1 ч.л.).
Пить такой коктейль лучше на ночь.
Состав:
Кефир (1%): 200-250 мл;
Молотая корица: 0,5 ч.л.;
Молотый имбирь: 0,5 ч.л.;
Красный молотый перец: на кончике ножа.
Способ приготовления:
Все ингредиенты перемешать с помощью ложки или блендера, как вам больше нравится. Стоит заметить, что напиток насыщенный кислородом, что получается при взбивании блендером, легче усваивается организмом.
Если полученный коктейль кажется слишком острым, можете уменьшить количество перца, добавив при этом корицы (0,5-1 ч.л.).
Пить такой коктейль лучше на ночь.
| Комментариев: 0 | Перейти в пост>
| Комментариев: 0 | Перейти в пост>
Комуфляж седины.
комуфлж седины.Для рассеяной седины-нат.ряд(5.0,6.0,7.0...),разведение 1:3 на 10мин.
для 100% 1:2. 10мин.
| Комментариев: 0 | Перейти в пост>
киноманам,любителям психологического кино.Может содержать некоторое количество шлака.
Читать далее >
| Комментариев: 0 | Перейти в пост>
заметки для парикмахера-стилиста
Мелирование - способ окращивания волос отдельными прядями. При этом окрашиванию подвергаются не все волосы, а только часть. При мелировании используются один или несколько тонов краски, которые контрастируют с неокрашенными волосами.
Микстон - это краситель, предназначеный для усиления, нейтрализации и изменения направления цвета.
Мордонсаж - это предварительное разрыхление кутикулы натуральных или седых волос. Применяется перед окрашиванием.Нанесение оксиданта(0,3,6%) на седые участки волос или трудноподдающиеся волосы,высушиваем,10 минут достаточно.
Микстон - это краситель, предназначеный для усиления, нейтрализации и изменения направления цвета.
Мордонсаж - это предварительное разрыхление кутикулы натуральных или седых волос. Применяется перед окрашиванием.Нанесение оксиданта(0,3,6%) на седые участки волос или трудноподдающиеся волосы,высушиваем,10 минут достаточно.
| Комментариев: 0 | Перейти в пост>
