Моя тревожность

Я больна и признаю это. Нет это не первый шаг к выздоровлению, так как я уже многие годы не знаю что делать. Я страдаю тревожностью... Многие не разобравшись будут смеяться либо говорить что проблемы нет, но она таки есть. Моя гребаная психика не дает мозгу расслабиться и ловить кайф от жизни, получать позитивные эмоции.

Страх и дрожь по коже каждый день ни от того так от другого...
Как это действует? Сказала что-то не то подруге и вот эти наязчивые мысли " что она подумала и тд" , а теперь она еще и трубку не взяла, все капец. А на самом деле человеку похуй и она просто в ванной была.
Посралась на работе с важной пиздой , вот пизда теперь работу в городе не найду... А то что у меня давно уже есть работа и все хорошо?
Другу сказала лишнее о своих планах на ремонт  или еще кому-то. Ну вот пизда, вскроют хату, зачем было.
 Купила новую шмотку - вот ну все пизда сто пудов зарплату задержат .А всем тупо врать на меня и на эту шмотку которую они не видят даже .
И так каждый день... И каждый день даже нереально хорошее настроение может изгадиться из-за хуйни.
Потом падает аппетит, я нерничаю, не могу  ничем занаться.
Алкоголь немного помгает расслабиться но моих проблем нет, они все надуманые...
Я пытаюсь все что написала тут не показывать людям, но самые близкие знают какая я.
Мне сложно строить отношения даже потому что какая-то хуйня мешает. Плюс когда есть реальная проблема, конфликт с кем-то для меня это все тупо в 10 раз ярче чем есть.

В жизни очень много именно негативных эмоций, именно черноты и дерьма. Воспоминания с детсва, школы, универа, работы преимущественно связаны с ВЫЖИВАНИЕМ каким-то. Негатив даже от выпускного вечера который был хуй пойми когда ,так как это было неопрравдано дорого и лучше было золотую цепочку купить.

Травмы в детсве были , потому что мать психовала и ругались часто дома вобще.
Тяжело так жить , друзья


nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
| Комментариев: 10
    Новых комментариев: 0
  1. 0
    Стоит с этим возможно к спецу обратиться? Худо будет, если тревожность перерастёт в депрессию (а такое возможно)

    Хотя знаю людей, которые на волевых смогли это преодолеть своими силами.... Могу просто тебе пожелать, чтобы ты смогла либо сама перебороть это в себе, либо, если не вывозишь, обратиться к нормальному спецу, а не инста-профам. Возможно, будет дорого, но оно того стоит!
    Удачи тебе! И лучей добра
    #
    Написал аноним
  2. +1
    о да, верно.
    Как ты? как дела? как настроение, только по-честному?!
    у меня нервно "сутужно" так бы сказать. Сам понимаю, что не надо нервничать - но "самосвал едит, а тормозить трудно,".
    для спокойствия нужно отстранение, а его пока нет или оно, когда появляется - не полное.
    #
    Написал Argonauts Spirit
  3. 0
    тревожность. невроз.
    не скажу, что он проходит со временем и опытом. просто поводы для стресса становятся совсем другие.
    повздорила с пиздой по работе - это не проблема, да. это рабочий момент. когда страсти поулягутся, пизда забудет и станет общаться как ни в чём не бывало, скорее всего, тем более что она (скорее всего) тоже перешла на личности и повысила голос.
    купить шмотку, а потом занимать до зарплаты - в молодом возрасте это нормально. не в старье же ходить) люди айфоны в кредит покупают, а потом месяц жрут доширак. или машину в кредит, а потом она стоит под окном, потому что нет денег на бензу)
    #
    Написал аноним
  4. 0
    у меня часто так. Понимаю.
    Нужно общаться с хорошим другом/подругой и это оппускает, разбавляет тревоги, понимажает стресс - очень понижает.
    готов помогать дружбой и взаимностю в общих нервозных моментах.

    Тебе нужна поддержка и понимание. Хорошего тебе!
    ХероТень: спасибо. а еще помогает отдых
    #
    Написал Argonauts Spirit
  5. 0
    Сколько тебе лет, дорогая?
    #
    Написал(а) noname
  6. 0
    Бесплатные врачи вообще бывают? Спрашиваю, потому что мне и за деньги не особо помогли.
    #
    Написал(а) noname
  7. 0
    Я к первому психотерапевту онлайн записалась)) бесплатно. И мне помогли и когда появились деньги перевела ей)) потому что безгранично благодарна
    #
    Написала Жест
  8. 0
    Есть и бесплатная психологическая помощь онлайн/по телефону. Стоит попробовать.
    #
    Написал аноним
  9. 0
    Я такое же. С этим только к психотерапевту, к сожалению.
    ХероТень: блин у нас их нет, город маленький...
    и берут они не слабо. Надо как-то самой...
    #
    Написал(а) Daya
  10. 0
    тот еще тревожный еблан, понимаю оч
    ХероТень: грусть
    #
    Написал lilXutsidЗr
  1. nektome.blog
  2. ХероТень
  3. Блог
  4. Моя тревожность
Моя тревожность