вот никогда не любила диеты и никогда на них не сидела. ругала и порицала всех тех, кто сидел на диете. и вот как-то я услышала(просто ехала в автобусе) разговор двух девушек, и одна сказала : "мне нравится сидеть на разных диетах, ощущения клевые"... если бы она это не сказала, то я бы наверное не заинтересовалась. просто любопытство сильнее) каково ложиться спать с пустым желудком? что ощущаешь утром? меняется ли настроение? завидуешь ли тем, кто перед тобой ест что-нибудь вкусное и дразнит при этом?
и вот я выбрала диету. таллинская называется. всего 6 дней. думаю справлюсь.

итак день 1-ый
6 вареных яиц. вполне нормально себя чувствую. даже не голодна. но возможно это только пока. больше никаких ощущений. все как всегда. может просто так только начинается диета.

день 2-ой
400 грамм обезжиренного творога (немного посыпала корицей и ванилином). с утра хочется есть, желудок пуст. но после первой дозы творога все не так уж  и плохо) главное занять себя чем-нибудь,дабы не отвлекаться на позывные в желудке.  в плане психики все хорошо... пока что. потому что, для тех , кто любит сладости (таковой являюсь я), очень мучительно смотреть на радости жизни.но пока держусь. интерес и азарт взяли свое.

грудь не упала. ногти нормальные. волосы как выпадали так и выпадают изредка.
главное прожить завтрашний рисовый день.

день 3-ий

200 грамм отварного риса. ничего нового. есть не хочется как рис, так и вообще ничего. правда немного на сладости тянет. хочется глюкозы очень... а так ничего особенного

день 4-ый

наконец-то самый нормальный день : 700 грамм куриного филе !!! ура!!! я счастлива! 

утром правда я ела жареную курицу с луком (вкусно), потом ближе к вечеру отварную. вполне полноценно, думаю мой организм сказал мне "спасибо" за такой день. 

живот бурчит немного, но кушать не особо хочется. хочется ... ммм... сладкого чего. просто до ужаса хочется. я бы вот съела шоколадных конфет пару или целую горькую шоколадку. скорее бы это кончить.
но не буду раньше времени.ведь мотивация важнее!!!

день 5-ый

это самый ужасный день. 6 отварных картошек просто отвратны. меня не волнует тот факт, что бурчит живот. у меня проблема гораздо глобальнее... я просто до ужаса хочу сладкого. это просто невозможно. мне кажется, что у меня дрожат руки, а они и вправду дрожат.
я закинулась парой грамм сахара. чувствую прилив энергии.
завтра последний день.яблоки.

день 6-ой

всю ночь не спала. может из-за голода и неполноценного питания. утром легкое чувство голода. яблоки я люблю и с удовольствием ем. но к часам 6 вечера уже совсем все плохо : хочется спать, есть, пить, жить.

я не удержалась и съела 2 гематовита ( думаю я не сильно отошла от правил)

ощущение пустоты. как в животе, так и в душе... апатия... но то, что завтра я смогу насладиться чем-нибудь сладким, меня несомненно радует, и я счастлива очень.

диеты нужны тем, у кого реальные проблемы. если ты пока в форме, то никакие диеты не нужны. ведь на самом деле очень сложно высидеть всю диету без заветной глюкозы. ощущения??? поверьте, под конец диеты они не из лучших, и в этом горечь...
очень хочется шоколадной конфеты

30.12.2011.  00:40

"Нужно, чтобы парень и девушка были противоположностями" . Эту фразу я не раз слышала где-то от кого-то когда-то. Все вкладывают в эту фразу, назову ее з.п.п. (золотое правило предков), какой-то определенный смысл. Что-то вроде такого : тебе должно быть интересно с этим человеком, ты должна узнавать что-то новое. "... я теперь уверен в точности: лучше всего сходятся противоположности. к примеру вот : она не слушает хип-хоп, кто знает, тот поймет - меня рэпчина прет"- поет кто-то, не помню кто,да и не важно. Очень хорошее дополнение к з.п.п. Вода должна тушить огонь, а огонь должен подогревать воду... как мило... Но понимаете ли вы весь смысл з.п.п.? Почему нет к з.п.п. никаких примечаний? Вот так можно вбить себе в голову стереотип и жить с ним до конца своих дней с человеком-противоположностью!

Люблю примеры. Ну вот, например. Парень и девушка- противоположности. Рэп-попса, бухло-книги, клубы-камин, Африка-Америка,мясо-вегетарианка и т.д. Представьте себе эту невыносимую жизнь : 

-я хочу на завтрак мясо

-ммм..дорогой, мясо вредное, тем более жаль зверюшек

***

-выключи свой рэп, послушай лучше Шакиру

-за*бала уже

***

ну и так далеееее

нет, конечно можно считаться с мнением любимого и дорогого человека, но когда дело дойдет до совместной жизни, то придется туго ( у каждого есть свое мнение и , если оно не схоже с другим, то , пожалуй, оно неправильное). Но не нужно быть схожими во всем, просто как можно меньше иметь этих различий, которые бы соответствовали з.п.п., как следствие меньше конфликтов.

Рассмотрим интимную жизнь ( вся жизнь заключается в удовлетворении потребностей). Вот разные вы!!! Ты огонь, а он вода.... Ты жгучий жеребец, а она бревно ходячее... Ну разве будет вам хорошо?!?! Удовлетворите ли вы друг друга?!?! Тут только одно решение : либо два бревна и одна поза(ну ладно, 4 позы) на всю совместную жизнь, либо два горячих жеребца( в смысле жеребец и кобылка) и вся камасутра испробована еще до 30 лет)

Это сугубо мое мнение. У каждого оно свое. Возможно найдутся те, кто со мной солидарен)

Часто задавалась вопросом, почему мы так несчастны бываем и
жалуемся  на груз, который тянем.… Почему
мы неправильно расставляем приоритеты? Часто думала о том, что слишком много
лишнего стараемся заполучить от жизни, гонимся за иллюзиями, стараясь обогнать
других. Только правильно и красиво выразить свои мысли у меня не получалось. И
вот сегодня, 26.12.2011 г., читая «Трое
в лодке не считая собаки» Джерома К. Джерома, я наткнулась на очень интересную
мысль, которую я бы выразить нормально, по-человечески , не смогла бы( вот
собственно и она (надеюсь, если уж кто-нибудь начал читать, то прочитает до конца
эту маленькую часть всей книги)

«… Джордж, оказывается, может иногда быть разумным. Это даже
удивительно. Я бы сказал, что в его словах заключается подлинная мудрость,
приложимая не только к настоящему случаю, но и ко всей нашей прогулке по реке
жизни вообще. Сколь многие, рискуя затопить свой корабль, нагружают его всякими
вещами, которые кажутся им необходимыми для удовольствия и комфорта в пути, а
на самом деле являются бесполезным хламом.

Как они загромождают свое уютное суденышко по самые мачты
дорогими платьями и огромными домами, бесполезными слугами и множеством светлых
друзей, которые ни во что их не ставят и которых сами они не ценят,
дорогостоящими увеселениями, которые никого не веселят, условностями и модами,
притворством и тщеславием и – самый грузный и нелепый хлам – страхом, как бы
сосед чего не подумал; роскошью, приводящей к пресыщению, удовольствиям,
которые через день надоедают, бессмысленной пышностью, которая, как во дни оны
железный венец преступников, заливает кровью наболевший лоб и доводит до
обморока того, кто его носит!

Хлам, хлам, хлам! Выбросьте его за борт! Это из-за него так
тяжело вести лодку, что гребцы вот-вот свалятся замертво. Это он делает судно
таким громоздким и неустойчивым. Вы не знаете ни минуты отдыха от тревог и
беспокойства, не имеете н  минуты досуга,
чтобы отдаться игрой теней, скользящих по поверхности реки, солнечными бликами
на воде, высокими деревьями на берегу, глядящими на собственное свое отражение,
золотом и зеленью лесов, лилиями, белыми и желтыми, темным колышущимся
тростником, осокой, ятрышником и синими незабудками.

Выбросьте этот хлам за борт! Пусть ваша жизненная ладья
будет легка и несет лишь то, что необходимо: уютный дом, простые удовольствия,
двух-трех друзей, достойных называться друзьями, того, кто любит вас и кого вы
любите, кошку, собаку, несколько трубок, сколько нужно еды и одежды и немножко
больше, чем нужно, напитков, ибо жажда - опасная вещь.

Вы увидите, что тогда лодка пойдет свободно и не так легко
опрокинется, а если и опрокинется – неважно: простой, хороший товар не боится
воды. У вас будет время не только поработать, но и подумать, будет время, чтобы
упиваться солнцем жизни и слушать эолову музыку, которую божественный ветерок
извлекает из струн нашего сердца, будет время…»

Собственно говоря, нечего и добавить, все коротко и ясно,
без лишней воды. Хочется только посоветовать прочитать эту книгу, так как она
очень жизненна, полна разных советов, иронии, тонкого юмора. Спасибо Джерому К.
Джерому!!!