1. 2 стакана воды
2. чашка кофе
3. творог с бананом и 1ч.л. мёда
4. яблоко.
5.творог с бананом и 1ч.л. мёда
6. яблоко
7. сыр 50гр и кофе
8. кофе с молоком
9. чай