Новых комментариев: 0
  1. 0
    чё куришь???
    Игорь: ниче не курю)
    #
    Написал аноним
  2. 0
    мой хороший)*
    Игорь: Люблю заюшу
    #
    Написал аноним
  3. 0
    Ты славный! девушка у тебя супер!)
    Игорь: Спасибо сам знаю с девушкой мне очень повезло)
    #
    Написал аноним
  4. 0
    самый сильный)* и никому я тебя не отдам)* пусть даже не мечтают)***
    Игорь: Да я только твой:* и всегда буду только твоим)
    #
    Написал аноним
  5. +1
    нет гош,не около 80 а 110!так что удачи!старайся,тренируйся!всё в твоих руках!
    Игорь: Безэкипировочный дивизион
    Кат. МСМК МС КМС I II III
    52 110 95 82.5 72.5 65 57.5
    56 122.5 105 92.5 80 70 62.5
    60 132.5 115 100 87.5 77.5 67.5
    67.5 150 130 115 100 87.5 77.5
    вешу я 66 кг это до 67.5 а значит являеться в таблице как 60
    #
    Написал аноним
  6. 0
    140 это если ты весишь 90!
    Игорь: я вешу до 67 ололо)) то есть нужно около 80 кг)
    #
    Написал аноним
  7. 0
    1 взрослый это не 110,это все 140кг!я не верю..что ты это сможешь сделать!
    Игорь: ОТкрой таблицу друг...
    #
    Написал аноним
  8. -1
    слушай,я не спорю,насчет того,что ты молодец,что ты занимаешься спортом...это всё заебись!но пунктом ниже ты написал,что имеешь 1 взрослый по жиму...пойми,что это "немного"громко сказано.в 17 лет не спорю 70 кг очень хорошо,а если ещё считать твой вес,то отлично!но не говори громких слов насчет разрядов!вот получишь-тогда его и отметим:D
    Игорь: Если бы он мне был нужен я бы его и получил я тебе говорю о том что все достижимо если приложить свои усилия и включить мозг а про разряд да громко было сказано что имею официально не имею это да. я тебе говорю о том что есть куча мелких факторов влияющих на результат сильно влияющих и их нужно учитывать. Думаю разговор окончен можно узнать автора?.
    #
    Написал аноним
  9. -1
    первый взрослый?нихуя себе!!!
    ну в тебе примерно килограмм 60-65 не больше
    по таблице разрядов ты должен жать 95-110 кг на раз!я что то сомневаюсь,уж прости
    удалить
    Игорь: Да во мне 65 килограмм тут ты прав рабочий вес у меня до 70 кг рабочий я тебе поясню это то что делаю очень часто и заметь без всякой экипировки то есть на публику под всеобщей массой и с экипировкой можно вытянуть все логично не так ли, но опять же повторяюсь что в мои 17 лет мне это все к черту не сдалось) поэтому включай мозг и задумайся если нет показухи не значит что нужного результата вобще нет.То что я хотел я почти добился "почти" а это главное.Осталось дело за малым ну тебе это не обязательно знать
    #
    Написал аноним
  10. 0
    чмоооооооо
    #
    Написал аноним
  11. 0
    Вы с юлей очень хорошо смотритесь))
    #
    Написал аноним
  12. +1
    долбоеб нихуя не умеющий, который хуй знает зачем ходит в тренажерку
    Игорь: Ну насчет долбоеба мб мб чо а вот насчет того что не знаю зачем хожу в кач с этим несоглашусь) именно я знаю зачем хожу и просвещу тебя уж тогда.Ты говоришь нихуя не умеющий ну на данный момент я имею первый взрослый разряд по жиму лежа но хожу я туда вовсе не за этим по моим планам я туда буду ходить ровно 2 года но лишь за тем что бы набрать нужную массу после 2ух лет я собираюсь ходить в оперативный рукопашный бой даже не собираюсь а уже хожу. вот так вот друг мой.
    #
    Написал аноним
  13. 0
    самый лучший, нежный,красивый,милый)* мой)*
    #
    Написал аноним
  1. nektome.blog
  2. Игорь Самохвалов
  3. стр.6
стр.6