1 день – зеленый чай
2 день – 4 стакана кефира
3 день - 1 бутылка минералки
4 день – 1 яблоко
5 день – 4 стакана молока
6 день – зеленый чай
7 день – 4 стакана молока
8 день - 2 яблока
9 день - литр кефира
10 день - 2 огурца
11 день -зеленый чай
12 день -литр молока
13день -3 яблока
14 день - минеральная вода
называется диета для стойких, за две недели 8-10кг. по-моему она помягче, чем диета Владимира, но не менее эффективная, как мне кажется.