Сейчас идет сессия у меня в универе. Говоря о сессии почему то пришла в голову песня Сплин- орбит без сахара, в которой есть такие строчки "она хотела даже повеситься, но институт, экзамены, сессия".  

В общем сдаешь экзамен, выходишь из аудитории и в принципе довольный своей работой идешь домой, расчитывая на хорошую оценку. Проходят два дня и ты узнаешь, что получил оценку на два балла ниже, чем рассчитывал( И ты разочарован. Вроде как бы экзамен сдан, но хотелось лучше. Да и ты был уверен, что так и будет, но увы..

Я всегда относилась к себе самокритично, и поэтому мысль, что я могла лучше не дает покоя. 

Думаю надо учиться относиться к себе проще, не ставить слишком высоких планок. Но люди быстро не меняются. Но здесь главное осознать проблему и начать что то делать:))) Или же просто не загадывать на будущее.. если не будет каких то ожиданий, то и разочаровывания не будет:))