у меня с математикой неважно, не знаю что там с вашими пропорциями ). Я весила 137 кг, сейчас около 75. Рост 180 см, действительно. Последние 10 кг только потому, что кость лёгкая и моя норма около 67 кг.

"я больше чем на 60 кг похудела за год"
"потеря веса составила почти 40 %"
Путем решения нехитрой пропорции, получим, что ваша исходная масса составляла 150 кг. Значит нынешняя = 90 кг. Почему же "остались последние ,самые сложные, 10 кг"? У вас рост 180 см?

Теперь к вам, Larisa. Есть единственный эффективный способ похудеть - не жрать и двигаться. Все остальное - таблетки, липосакции и прочая ересь - дает лишь временный эффект, увы.

кто-то хочет похудеть и худеет мозгом (с)

не отличусь оригинальность, но похудеть это спорт, бег по утрам, велосипед, приседания, пресс и остальной набор упражнений, а так же бассейн

Действенная диета, это спорт,спорт,спорт.
Малое количество сладкого, жаренного, копченного и соленого.
Не есть после 6, да и кушать 5 раз в день порциями с обычный стакан.
похудела с 58 до 52.
За короткое время.
сейчас 90\60\90, работаю над талией.

Лучше полюби себя такой, какая есть. А пить всякую гадость не стоит. Помогает спорт!