Знаете что самое сложное в жизни?..
А то,что,вот ты живешь,и вроде бы все хорошо,ничего не тревожит,никто тебе не мешает...
Но на само деле это не так,тебя все время посещают не очень хорошие мысли,порой просто жудкие,от этого так страшно становится,ты подсознателньо впадаешь в панику,ищешь ответы на совершенно глупые вопросы,которые неоткуда появляются...
Ты ложишься спать,и тебе в голову приходит много ненужного,ты не думаешь об этом,ты стараешься об этом не думать,но ты не способна противостоять этому,просто не в силах.
А вопросы подобного характера..:
когда я умру?как мне жить?зачем я так поступила?кака ясмерть меня ждет?..
ну и атк далее,и чаще всего мы не знаем как избавиться от этих кошмаров,нам не только плохие мысли лезут в голову но и по ночам нам сняться кошмары,мы боимся,мы не занем что предпринять?..
и от этого становиться еще хуже...
У тебя просто начинается бессоница,ты не высыпаешься,у тебя не очень хороший вид,иногда даже и синяки под глазами,как с этим бороться???..
Ты всегда пытаешься жить не думая о плохом,но как бы ты не старалась,этого все равно не избежать,так же как и не избежать смерти.жизнь одна и она не вечна...
Увы...
Это уже я не знаааааю
Я думаю,психолог в любом случае сможет помочь..
ты же сама так написала)
возможно это действителньо атк,но как с этим бороться?..как сделать так чтоб таких вопросов не возникало?..
Вы наверное здесь что-то другое хотели сказать.