Единение с природой помогает раскрыть все грани разума и
ощутить блаженство. Лежать на траве на лесной поляне и смотреть в небо в
течение нескольких часов - один из действенных способов. Так же можно
пойти к реке, желательно окруженной красивым природным пейзжаем, лечь на
воду, закрыть глаза и дрейфовать на воде, слушая звуки вокруг. Можно
обнять дерево, закрыть глаза и ощущать его, гладить его ствол, проводить
пальцами по трещинам в коре, прислониться к дереву лицом, спиной,
потереться об него. Также выйти на солнце, протянуть вверх руки, закрыть
глаза и ощущать тепло. Дождаться ветреную погоду (легкий ветерок),
встать среди луга или иного открытого пространства, развести руки широко
в стороны, закрыть глаза и стоять так, ощущая как ветер проносится и
обдувает руки и тело. Еще можно лечь в траву и кататься в ней из стороны
в сторону, валяться, изгибаться на ней, чувствуя её прохладу и
нежность.
- Показаны все комментарии. Показать только
- позитивные,
- нейтральные,
- негативные.
- Сортировать по рейтингу.
- Комментариев нет...
Новых комментариев: 0
