.
.
наверное, я похудела...мне так кажется...или мне кажется,что мне кажется...проваааааал...
хочу есть
я тут)
кстати, уже бегаю по 10 кругов без остановок, а один раз даже 15 сразу пробежала) горджусь теперь собой)
столько всего произошло за то время,что меня тут не было...
круассан)
я похоже перетренировалась. либо на солнце перегрелась. потому что вчера, пробежав 9 с половиной кругов сразу, у меня потом болела очень голова.
сегодня зато выходной себе устроила)
но сорвалась на круассан. это плохо. завтра опять бегать буду. надо отработать этот круассан
by the way...
а сегодня было ну просто убийственно жарко, поэтому больше пяти сразу не осилила. но пробежала 5+5
хреновый день
пару дней назад я с подругой пошла гулять. у неё есть проф.фотоаппарат и мы решили устроить фотосессию. так вот, пофоткались мы, пготом пошли к ней домой, чтобы взять телефон. я в тот день была в босоножках на высокой платформе и сильно натёрла ноги. еле шла. вот идём мы с ней уже домойи вдруг по дороге едет парень на велосипеде. подруга говорит мне: "смотри, это же твой друг!" разъясню: с этим парнем я уже около двух лет переписываюсь в аське и вконтакте. в жизни мы пару раз встречались, да и то зимой по чистой случайности(на катке и в автобусе). мы с ним очень близкие по духу люди, понимаем друг друга. даже обращаемся в аське так-"дорогой, дорогая, любимая, милый" и т.д. и даже моя подруга говорит, что я ему нравлюсь. в общем, когда я его увидела на велике, я стала всячески отворачиваться, делать вид, что это не я, или что я его не узнала. всему виной то, что я толстая. ведь зимой он видел меня в куртке, в пальто, а в них я выгляжу дотаточно стройной. в тот момент, когда он проезжал, я была готова под землю провалиться! как же мне было стыдно за себя....
пы.сы. хоть все мои родные говорят, что я не тоолстая, и что на каблуке или платформе я вообще стройная, я вижу в зеркало то, что я вижу. я не верю им, они очень заблуждаются
как я бегаю
я начала бегать 29 июня. точнее, мы вместе с подругой начали:)
сразу начали с пяти кругов. я думала, не смогу, но у меня получилось! так по пять кругов я бегала около двух-трёх недель. потом я решила бегать 5+2 (в 2 подхода). черезщ пару дней я начала бегать 5+4+1.
в прошлый понедельникко мне пришла идея. я решила бегать так:
понедельник-вторник-5+5
среда-пятница-6+4
суббота-втоник-7+3
среда-пятница-8+2
субббота-вторник-9+1
среда-воскресенье-10+1
далее, хотела бегать сново пять, но на последнем круге ускоряться.
мои планы нарушились два раза из-за погоды и сегодня из-за физического состояния. значит завтра буду бегать 8+2
удачи мне))
проблемаа
shop
