ну там пальцы друг другу суют и куни делают. ты же против ага
Хан: АГА НУ НИЧЕ ТАК,ЧТО НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО СУВАТЬ И ЛИЗАТЬ,ОКДА? если люди любят друг друга,не обязательно заниматься сексом-это раз! во вторых,я писала про парней,а не про девушек!
как ты смогла набраться силы воли? как себя мотивировала? я начинаю, неделю держусь, а потом срываюсь ночью съедаю весь шоколад)
Хан: Ты должна понять,что больше так жить нельзя.Я не знаю как ты выглядишь и сколько весишь.Моя мотивация-это я сама.Я была некрасивая,жирная,у меня ляжки терлись до крови,весел живот,прыщи.Меня просто списали со счетов...А сейчас я вижу результат и не хочу его лишаться.Мне приятно,что на меня теперь обращают внимание,я начинаю нравится.Я показала себя.
Лично в моей жизни я ничего такова не сделала,чтобы можно было мной гордится.Мне просто стало стыдно за себя и я решила доказать себе.что я чего то стою!Красота и здоровье-вот это твоя мотивация!Пойми это.
прости, что пишу сюда, просто я стесняюсь в открытую. я худела раньше, на много похудела, у меня пропали месячные, хотя я сидела на правильном питании, все ела часто и маленькими порциями. год потребовался чтобы вернуть менструацию. это было очень тяжелое время. сейчас я потолстела, но я не толстая, просто хочу убрать кг 7 и подтянуть мышцы. От того раза остались растяжки, не знаю, что с ними делать, незнаю, что действительно может помочь. пожалуйста, очень тебя прошу, напиши что и как мне сейчас лучше сделать, как быть с лишним весом. и как потом не набрать его назад. потому что в тот раз просто пошел процесс худения, я еле еле смогла восстановиться. заранее спасибо большое!
Хан: Не стесняйся,пожалуйста.Это глупо!Ну во-первых прекращение месячных не всегда из-за месячных,если только быстро похудела и похудела ниже нормы.Я бы с тобой в открытую пообщалась,все девочки писали мне в вк и никто не жаловался:).
Какой твой рост,вес сейчас,вес тогда.
Важно употреблять много калорий. Для.Для похудения от 1300-1500.Чтобы месячные не пропали,нужны жиры.Не меньше 50 грамм в день. Бери их из полезных продуктов (сыр,орехи,льняное масло,рыбий жир).
Чтобы сейчас похудеть,тебе нужно кушать именно в таких калориях,попадать в них.Утром углеводы,днем белки/углеводы,вечером белки. Спорт тоже важен,для подтяжки мышц найди любые видео в интернете,но лучше зал.Было бы время и желание).В зале,если стесняешься с тренером,то степпер и эллипс тебе в помощь,ходи на групповые силовые.
У меня тоже растяжки и они меня не беспокоят.А месячные тоже пропадали,но это не из-за веса,другая причина,личная.Лучше к врачу.Если конечно из-за веса,то точно нужно жиры прибавлять,на себе проверяла,сразу же приходили.
случайно забрела на твой некто
фуфу нахуй
у каждого свое мнение, свое мировоззрение.
и осуждать человека за это низко.
забей на все болт, ты прекрасна!
Хан: спасибо большое !!! :)))
да я даже не обращаю внимания.Кто такие эти люди,ведь я их не знаю,а они меня тем более
Хан: Неплохо.Всегда понимаю собеседника,но не всегда смогу ответить.Мне нужна практика.Но не только по этому я летаю в разные англоязычные города и страны,я очень хочу увидеть мир и выбрать место,где я бы смогла остаться жить
Роберт Родригес
Гай Ричи
ТРАХАЙСЯ С КЕМ ХОЧЕШЬ,КУРИ,БУХАЙ.ПУСТЬ ТОБОЙ ПОЛЬЗУЮТСЯ!!! и кем ты станешь,если ты считаешь это нормальным!
Я просто высказала свое мнение и все!
Секс с девушками и секс с мужчинами-это разные вещи!Девушки в 100 раз нежнее мужчин,это надо учитывать
ЭТО ТЫ ЕБАНУТАЯ,ПОТОМУ ЧТО СУДИШЬ ЧЕЛОВЕКА ПО ЕГО ОРИЕНТАЦИИ
А это я писала о лучшей подруге,которую реально полюбила,как родную сестру,но потеряла
Лично в моей жизни я ничего такова не сделала,чтобы можно было мной гордится.Мне просто стало стыдно за себя и я решила доказать себе.что я чего то стою!Красота и здоровье-вот это твоя мотивация!Пойми это.
Какой твой рост,вес сейчас,вес тогда.
Важно употреблять много калорий. Для.Для похудения от 1300-1500.Чтобы месячные не пропали,нужны жиры.Не меньше 50 грамм в день. Бери их из полезных продуктов (сыр,орехи,льняное масло,рыбий жир).
Чтобы сейчас похудеть,тебе нужно кушать именно в таких калориях,попадать в них.Утром углеводы,днем белки/углеводы,вечером белки. Спорт тоже важен,для подтяжки мышц найди любые видео в интернете,но лучше зал.Было бы время и желание).В зале,если стесняешься с тренером,то степпер и эллипс тебе в помощь,ходи на групповые силовые.
У меня тоже растяжки и они меня не беспокоят.А месячные тоже пропадали,но это не из-за веса,другая причина,личная.Лучше к врачу.Если конечно из-за веса,то точно нужно жиры прибавлять,на себе проверяла,сразу же приходили.
я тобой восхищаюсь,вот честно)
http://serialkiller.viewy.ru/post/58843130
СПАСИБО!!! :333 Это заставляет меня улыбаться )
фуфу нахуй
у каждого свое мнение, свое мировоззрение.
и осуждать человека за это низко.
забей на все болт, ты прекрасна!
да я даже не обращаю внимания.Кто такие эти люди,ведь я их не знаю,а они меня тем более
Remember Me
Пижама Сэм
Ведьмак
Far Cry 3
Saints Row 4
GTA
BioShock (ВСЕ ЧАСТИ)
Ты почитай пожалуйста,если найдешь мое отношение к смерти.
Я не желаю смерти всем подряд,а только некоторым.
если я пишу СДОХНИТЕ!!! это не значит прямой смысл.
человек не любит себя.А человек-это и есть жизнь.Все зависит от него.
Меняйся или умри! мое кредо по жизни
вот жена Карла