Я не ошиблась в названии, нет. Ровно год назад я начала свою борьбу с курением. И на протяжении 12 месяцев не сделала на одной затяжечки, не выкурила ни одного кальяна(а многие считаю,что кальян - это не курево) и тем более никаких плюшек и всяких веселостей. Хотя от пассивного курения мне было не убежать.

Сегодня я хотела бы рассказать свою историю.

Не знаю почему, но то ли так сложились обстоятельства моего абсолютного безденежья, то ли в голове действительно что-то щелкнуло, но 3-4 октября я осталась совсем без сигарет и мне пришлось не курить. Пробыв в коматозном состоянии психующего,чешущегося и вечно жрущего некурящего я подумала: А что? Это шанс.

И 5 октября, в день зарплаты - я впервые не купила себе сигарет. 

Ох, как же меня ломало, ведь вот они ларьки, вот магазины, вот они сигареты. Бери и никотин снова будет в крови, дым приятно обволакивать легкие и вещи снова будут привычно пахнуть.

Так вот - первые три недели - это ад. Если на работе я хоть как-то отвлекалась от мыслей о сигарете, то придя домой это было не так просто сделать. И первые выходные без сигарет были бы совсем невыносимы и я бы точно сорвалась, если бы не конфеты.

Серьезно, обычные такие леденцы Бонпари. Они вкусненькие. Другие леденцы не приносили нужного эффекта. И с их помощью я держалась почти два месяца.

Еще одна фишка, которая была мне необходима - говорить. Месяцев 5 мне было жизненно необходимо говорить всем и каждому, что я бросаю. Я говорила об этом везде, говорила о каждом новом месяце без сигарет, о том, что я переживаю, как это отражается на моем здоровье и вообще к месту и не к месту.

Когда слышишь слова поддержки и удивления это действительно помогает. Впервые я действительно поняла, что достигла каких-то результатов на новый 2014 год. Я тогда поехала к друзьям в Курган и провела очень веселую ночь в курилке с двумя некурящими людьми, но факт был в том, что люди-то выходили курили и запах въелся в одежду, а немного поспав по приезду я поняла, что чувствуют некурящие люди в ночных клубах и прокуренных барах. В легких стоял ком, он мешал. 

А когда в новогоднюю ночь я говорила, что не курю уже 3 месяца. то меня расспрашивали как мне это удалось. Что мол, все хотят бросить и не могут. На само деле могут. Теперь то я понимаю какими глупыми отмазками пользовалась. А ведь за эти 7 лет только дважды пыталась бросить курить.
И именно тогда я решила действовать на результат. 
Да, было сложно. В те редкие моменты, когда я куда-либо выбиралась - все вокруг курили. А ты как дебил стоишь и вдыхаешь поглубже. И я думаю, что если бы я сделала хоть одну затяжку,  то сорвалась бы. 
Были такие моменты, когда хотелось на все плюнуть и просто закурить. Например в Питере. Вот очень хотелось, но я себя пересилила. Или был у меня очень тяжелый рабочий день до 3 часов ночи в ноябре и уже истерика началась и все что я подумала, как жаль, что я не курю. Или на Пасху я психанула и ушла из дома и первой моей мыслью было, как ни странно, нажраться в говно, а не скурить пачку сигарет. Про пачку сигарет была вторая мысль.

И не то, чтобы тебе прям курить так хочется - это просто привычка.

Ну и немножечко о плюсах и минусах.

+ легче дышать

+ экономия

+ не паришься из-за дебильных законов

- я потолстела. Курение держало килограмма 3 веса

На деле же не так много чего изменилось в моей жизни с отсутствием сигарет. Но и хуже точно не стало :)

А так, да. Я молодец.