Все больше замечаю, что основная масса людей не умеют контролировать, а то и вовсе не владеют потоком своих мыслей. Это видно хотя бы потому что, как многие выражаются, перед сном всякие мысли "лезут" в голову. Думают сами не зная о чем, зачем, и, что самое интересное, ничего с этим поделать не могут.
Посреди белого дня у человека может в голове крутиться песня, при том, как правило, не нравящаяся ему. На разных пабликах в ВК можно наблюдать разные картинки и комиксы с фразами типа "господи, зачем я об этом думаю?!"; "о чем я думаю по дороге на учебу: 5% учеба, 2% девушки, 93% фразы из "отбросов"/слова песни/еше какая-нибудь хрень..." Понятно когда человека зацепило что-то приятное, у него это отложится, но ведь не наоборот! Скорее всего такое происходит тупо потому, что у человека нет направления мысли и потому у него и крутится то, что его зацепило, вне зависимости от того позитивное или негативное явление.
Если нет порядка в голове - его нет и в жизни.
Гармонии вам.

Есть состояния, когда переживать "неуправляемость" мыслей необходимо, но это особые моменты - пункты рассредоточения индивидуальности.
Что за пункты рассредоточения индивидуальности?
Пожалуйста, подскажи какие-то тренинги, техники, чтобы научиться контролировать этот поток.