как бросить курить?

люди помогите пожалуйста...кто может посоветовать что-то действенное для того ,что-бы реально было бросить курить, после того как в день выкуривалось 2 пачки сигарет. Парню 21 год,я не курю и он очень хочет бросить) я сказала, что попробую это устроить и тогда пойдем отмечать XD... помогите пожалуйста)) тупых советов типа- "не начинать курить" не воспринимается...людям у которых на первом месте стоит сарказм просьба не беспокоиться и не утруждать себя написанием "совета"
nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
| Комментариев: 9
    Новых комментариев: 0
  1. 0
    Здесь главное – сила воли и желание. Все остальное, типа электронных сигарет, никотиновые пластыри, жевачки и т.д., хрень полная. Сам в них верил пока не догнал, что все зависит только от меня. Есть желание бросить – ты бросишь, нет – никогда не бросишь, и будешь только сам себе искать отмазки как то: беспантовые таблетки или просроченный пластырь. эта известная книжка аллена карра тоже полное г. Полезно после того как бросил чем нибудь себя занять. Спорт или любое увлекательное хобби будет идеально. Про плюсы после отказа от курения повторяться не буду, скажу только что реально другая жизнь..

    PS стаж курильщика – 15 лет, некурильщика пока 5.
    #
    Написал Коржик
  2. +1
    можно попробовать снижать количество выкуриваемого и так совсем до минимума, постепенно рассчитывая силы, ну и как ниже советовали - книги, пластыри
    а так главное еще мотивация что бы была, тогда все будет ок
    Психозйрн: спасибо) пока что пытаемся так)
    #
    Написал аноним
  3. +1
    есть какие-то противоникотиновые таблетки или пластырь вроде, электронные сигареты, книгу пусть почитает "легкий способ бросить курить". методы есть разные, смотря кому какой подойдет
    Психозйрн: спасибо) попробуем что нибудь найти подходящее)
    #
    Написал аноним
  4. +1
    -Затроллено-
    Уходим, ребята)
    #
    Написал аноним
  5. +2
    И никто не скажет, что наш совет не действенен!
    #
    Написал аноним
  6. +3
    Конечно, Бро.
    #
    Написал аноним
  7. +3
    Аноним ниже меня понял. Бро.
    #
    Написал аноним
  8. +4
    Обе.
    #
    Написал аноним
  9. +4
    Отрезать руки.
    #
    Написал аноним
  1. nektome.blog
  2. Психозйрн
  3. Блог
  4. как бросить курить?
как бросить курить?