Электронный дневник #590Воскресенье, 7 февраля 2016 г. Проснувшись я первым делом начал разминать шею упражнениями. В последнее время она начала проявлять признаки не послушания. Проснувшись как-то по утру, я обнаружил у себя боль в шее. «Ну, - думаю, - наверное опять просквозило». Но время идет, а подвижность не возвращается; непорядок! (улыбка)
Начал физкультурную терапию, наклоны головы в разные стороны, вращение по часовой и против. К вечеру полегчало, и даже вернулась, пока частично, подвижность. Еще один повод для радости.
