Электронный дневник #1578Воскресенье, 28 октября. Интересно, как задает тон всему дню утреннее пробуждение. Эти пол часа очень важны, если хочешь провести свой день плодотворно, то лучше не торопится. Даже не принимать пищу, без особого на то желания. Обычно стакана воды хватает, чтобы пробудить организм ото сна. И главное, никаких стрессов, нервов и прочей суеты с утра.
Из-за этого лучше вставать за час или полтора до работы и предпочтительно жить в одиночестве, или с тем человеком кто подходит вам по утреннему ритуалу. Иначе весь день пойдет, как по накатанной. Вы даже не сообразите, как он прошел, не почувствуйте день. Лучшее лекарство от суеты, — осознанность, которую можно легко потерять если не дать себе опомнится от ночных грез.
