Часто ли при возникновении какой-то проблемы вы слышите:"Не думай об этом", "Не волнуйся", "Это все пустяки", "Ерунда" и прочее?

   В этих словах я как будто слышу запрет на свои мысли, эмоции, переживания. Говоря о своих проблемах или радостях, мы ждем поддержки, понимания, если не согласия, то хотя бы факты, которые помогают привести мысли в порядок. А иногда не нужно даже решение, не нужны подсказки, советы, просто молчание, которое поможет тебе разобраться в себе. 

   Очень важно что бы ваш собеседник принимал вас с вашими переживаниями, эмоциями, позволял вам выплеснуть их наружу, а не блокировал их при первом проявлении. Это важно и самим помнить при разговоре с людьми, не спешить давать советы,не утешать; не блокировать, а принимать