Лер,сри ты вот на эти девятые кклассы)
Этот аноним не учитывает многиих сугубо личныхх пораметров
Вес костей,количество волос,размеры груди и попы)
Все мы разные,я считаю,чтодля тебя 45 кг-перебор,да и рост у тебя великоват для такого веса
Твой вес52-54)
На сколько я усведомлен сейчас ты 56.3 кг и это за две с половиной недели)
Пиздец,кой силе воли я могу только завидовать,темболее девочке)
Хахах,придурки:)
Не видно говоришь,что она взялась за себя?!
Ты давно на нее смотрел,она расцвела вообще так то не плохр,ножки,талия,ягодички-все подтянула
Красавицой была и раньше,а щас прям вобще вобще вобще вобще вобще:)
Максу повезло)
и как, много бегаешь? от спортивной до завода ну максимум минут 5 бежать(даже не бежать, а ползти как черепашка)
LeRka: ну так ты проползи)
три кружка ежедневно^^
я же не говорю что это максимум человеческих возможностей)
просто я бегаю ежедневно,всего лишь неделю,сначала и до самолета добежать не могла,думала умру:DD
я щас вообще норм)
0 "именно похудением я щас и занята.самой не нравиться,и уже есть результат в 4 кг)"
____________________
ахахаха, ахахах и еще раз ахаахх))) и как же ты худеешь?! по тебе что-то не видно
_____________________
Хахах
А чего ты так заволнавался,совет нужен по похудению,ну держи
Каждый день
70-пресс
3 круга по покровке(спортивная-самолет-школа-завод-спортивна)
35-приседаний обычных
35-приседаний на мысочках
30-,,велосипед" вперед
30-"велосипед" назад
40-махи ногами (вперед,назад,влево,вправо)
В питание все проще
Каши утром,днем суп,вечером чай пустой,можно йогурт или фрукт)
Удачи,''друг''
это спам
________________________
"именно похудением я щас и занята.самой не нравиться,и уже есть результат в 4 кг)"
____________________
ахахаха, ахахах и еще раз ахаахх))) и как же ты худеешь?! по тебе что-то не видно
Клевая,милая,добрая,веселая,интересная,дружелюбная,красивая,умна и это не все,что я готов сказать о тебе,Лер:*
+1 зубы кривые
или же ты одна из тех, кто поддается мейнстриму?
гнев,люблю его.
как жаль,что мне срать)
:*
Этот аноним не учитывает многиих сугубо личныхх пораметров
Вес костей,количество волос,размеры груди и попы)
Все мы разные,я считаю,чтодля тебя 45 кг-перебор,да и рост у тебя великоват для такого веса
Твой вес52-54)
На сколько я усведомлен сейчас ты 56.3 кг и это за две с половиной недели)
Пиздец,кой силе воли я могу только завидовать,темболее девочке)
почему вас это так ебет:D
Я стремлюсь до 52-53)
но я не 60 вешу:DD
Не видно говоришь,что она взялась за себя?!
Ты давно на нее смотрел,она расцвела вообще так то не плохр,ножки,талия,ягодички-все подтянула
Красавицой была и раньше,а щас прям вобще вобще вобще вобще вобще:)
Максу повезло)
На перегонки например? :D
я и пять то не пробегу:D
ты же знаешь)
три кружка ежедневно^^
я же не говорю что это максимум человеческих возможностей)
просто я бегаю ежедневно,всего лишь неделю,сначала и до самолета добежать не могла,думала умру:DD
я щас вообще норм)
____________________
ахахаха, ахахах и еще раз ахаахх))) и как же ты худеешь?! по тебе что-то не видно
_____________________
Хахах
А чего ты так заволнавался,совет нужен по похудению,ну держи
Каждый день
70-пресс
3 круга по покровке(спортивная-самолет-школа-завод-спортивна)
35-приседаний обычных
35-приседаний на мысочках
30-,,велосипед" вперед
30-"велосипед" назад
40-махи ногами (вперед,назад,влево,вправо)
В питание все проще
Каши утром,днем суп,вечером чай пустой,можно йогурт или фрукт)
Удачи,''друг''
это спам
________________________
____________________
ахахаха, ахахах и еще раз ахаахх))) и как же ты худеешь?! по тебе что-то не видно
что-то еще?
именно похудением я щас и занята.самой не нравиться,и уже есть результат в 4 кг)
а на счет лица,ну что ж,бывает:DD
уже не изменить меня)
И шорты крутые у тебя:)
Фигура отстой, худеть надо
И шорты крутые у тебя:)