Человек от рождения бесстрашен и поначалу ничего не боится.
Но со временем или с возрастом в нем
накапливается столько разных неконтролируемых страхов, что только успевай от
них абстрагироваться...
Я бы хотела затронуть тему фобий.
Фобические расстройства, кроме социальных фобий
чаще всего встречаются у женщин. Возможно, это все предрассудки но
факт остается фактом.
Список фобий, выглядит
как справочник болезней. Какие они только не бывают...
Говорят, фобии одолевают людей с хорошим воображением. Увы,
вообразить я, порой, могу все что угодно. Во всех рекомендациях
по избавлению от фобий почему-то говорится о том, что "изучите свой
страх", "привыкните к нему", "целенаправленно запугивайте
себя". На мой взгляд, это жутко неэффективно и ещё больше напрягает.
Проще, по-моему, наоборот, забыть о нем, абстрагироваться и не думать об этом.
А вы как считаете? Есть у вас фобии? Что вы с ними делаете?
все удивляются и спрашивают: " как ты месячные переживаешь?!?"
с этим у меня спокойно, этого я не боюсь
а вот раны и прочее, сам запах крови, мысли об этом вызывают страх, панику, головокружение, тошноту и т.д. и т.п.
никак с этим не борюсь, да и не знаю как бороться
терплю как-то
итак,что я с ними делаю...ничего....не могу с ними справиться или вообще бороться,к врачам не хожу.Я просто живу со всем этим дерьмом ,принимаю различные меры предосторожности.например .лампочки которые даже когда выключатель off,тускло светят...в коридоре есть эти лампочки поэтому особо не страшно,при приступе паранойи стараюсь быстро занять чем нибудь мысли .читать что-нибудь.смотреть фильм,слушать музыку,ну и просто избегать мест большого скапления людей .Всё
злы
и жрут сердце
Но в США много людей психически и эмоционально неуравновешенных, которые даже из кинотеатров выбегают с криками, ибо искренне верят увиденному. В нашем обществе большинство фобий выдуманы, поэтому не надо на них зацикливаться, надо воспринимать как суровую неприятную необходимость