Что можно сделать для того что-бы полюбить себя?

Освободиться от плохих мыслей. Как только чувствуете, что вы
начинаете себе говорить что-то плохое, переключайтесь. Ни в коем случае
не зацикливайтесь на негативе.
Будьте добры к себе. Не судите все строго. Все имеют право на ошибку.
Обязательно заботьтесь о своем теле. Это и здоровое питание и все
то, что вас может порадовать: массаж, приятные ванны, прогулки и т.д.
Проводите время с друзьями, которые вам дороги, с теми, кто не несет вам негатив по жизни.
Умейте наслаждаться минутами, которые вы потратили именно для себя. Уделите время. Попросите своих близких в это время не беспокоить вас. Пусть это будут только 10 минут. Никто не должен заходить на «вашу территорию».
Не обманывайте себя. Лучше честно признаться себе, за что вы так себя не любите, чем заниматься притворством.

Источник: http://irinazaytseva.ru/kak-polyubit-sebya.html

nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774

18 марта 2013 00:20 | Комментариев: 0

Новых комментариев: 0