Люди , помогите, мне 14 лет, и я стал каким то агрессивным, иногда бывают мысли какие то о убийствах, взрывах, авариях. в голове непонятно ,что каша какая то , неразбериха. Не понимаю я что, схожу сума??? помогите люди вдруг у меня что-то с психикой не то. Я не хочу стать каким то маньяком или педофилом. А и еще - много ввремени провожу за компьютером(раньше играл в игры гонки,стрелялки-довольно часто, но сейчас все го лишь сижу в интернете и в игры почти не играю ,часто сижу в вк или смотрю видео на ютюбе).. Еще на счет агрессии ( наблюдаю за собой жестокость,агресивен раздражаюсь в щитаные минуты) хотя и пытаюсь сдерживаться и не отрываться на близких. помогите...........
P.S спать ложусь в 00:00 или в 23 с чем то встаю в 7
Фигня, обычно милые люди. К стати не думаю, что это раздражительность затянется на долго
Хорошо если взаимно, но если нет то не стоит расстраиваться, просто живи - дыши - люби) наслаждайся)
Гуляй чаще, меньше смотри всякую ерунду, ведь средства массовой информации на нас влияют не меньше чем, слова итд, тогда возможно твой мозг будет воспринимать все в нормальной форме))))
Конечно пройдет. Тем более, вы - мальчик не глупый. Это видно по тому, как вы пишите. Вы мне напомнили одного моего знакомого. Он тоже в подростковом возрасте был раздражительным, пытался горы воротить - сейчас спокойный, так эмоции контролирует - я даже ни разу не слышала, как он кричит, даже завидую:))
Ну да, на общем эмоциональном состоянии - мозг не отдыхает, и покоя не дает) И позже, чем за 2,5 -3 часа до сна лучше не есть - пища в желудке не успевает перевариться и мешает заснуть.
Это хорошо. У вас еще возраст такой, когда харатер формируется. Поэтому многие становятся вспыльчивыми, многие замыкаются в себе. У вас еще семейная ситуация сложная. Поэтому, не беспокойтесь. Читайте книги, и иногда знаете, надо уметь отвлечься от всего. Вопреки расписанию, например - пойти погулять куда-нибудь. Провести день нестандартно. От суеты, рутины - тоже появляется раздражительность. А вообще - вы молодец, что задумались об этом.
__
Малолетко ненависть, назовем это так.
бокс или рукопашка, сможешь негатив вымещать, и будешь в обычной жизни как танк спокоен.
единственное - обрати внимание на тренера, он должен не только техникам обучать, но и воспитывать,
тогда толк будет