Ела плохую еду, отбиваясь от постоянного чувства тошноты.
Мало пила, даже когда в горле совсем пересохло.
Сидела на месте, жалуясь на боль в плечах...
Потом я взялась исправлять это. Теперь я все чаще прислушиваюсь к себе. Живу в гармонии со своим организмом. Мне хорошо. Но я все еще совершаю множество ошибок.
К примеру, еще недавно я пыталась выполнять дела строго по времени. Меня крайне волновало, что не получается делать сразу много заданий.
Теперь я стала чуточку мудрее.
Для успешного выполнения дел, конечно, нужен график. Но не стоит загонять себя в жесткие рамки.
Позволь себе быть несовершенным. Встань на несколько минут позже. Выпей на пару стаканов воды меньше... И вообще, пей по желанию, а не для того, чтобы соблюсти придуманную кем-то норму.
Мы ведь не роботы, чтобы работать по расписанию, верно?
