У тебя закончились силы. Силы на еду, душ, движение, жизнь. И вот тут возникает переломный момент: либо ты хочешь, чтобы это продолжалось, либо нет. Привет, мне 29, и вот уже два года как меня хоронят взглядом, словами, жестами.
Тебе сложно. Тебе плохо. Тебе нужна помощь.
И вот если никого нет, кто бы помог, ты начинаешь движение: тебе нужно сходить в магазин за едой, тебе нужно побывать в душе, тебе нужно выйти в люди.
Еда, вода, работа. Неспеша, понемногу
А тело болит, а сердце предупреждает что может не выдержать, а ты двигаешься, ибо если не ты, то кто?
Лечение подобного эпизода- желание и необходимость, и , абсолютное, отсутствие лечение другими людьми

Сил тебе* обняла*
Всё обошлось?
Я так и не понял из твоего поста, как победить уныние
Это мы сейчас перешли на личности ?
Последняя строчка
Вы хотели услышать только соболезнования?
Я рассказала, как можно это пережить и оказалось без "поддержки" ты проходишь этот эпизод гораздо быстрее.
Какое. Нахрен. У меня. Уныние?
Ведь уныние является от каких-то страхов. Вы чего-то боитесь, вы думаете, что жизни вас забила в угол и уже ничего не хотите предпринимать. Но на самом деле, уныние вас обмануло, мир не таков. Многие сейчас страдают унынием, потому что подсознательно начинают думать что мир без каких-либо истоков, что он пуст, что бессодержателен, отсюда исходит самоволие. Думаете, что мир никто не контролирует и что все преданы сами себе, от этого самоволие. До чего доводит самоволие? До всяких разных инцидентов, от которых страдает душа, в народе "совесть". Страдает от неответности, от невнимания, кажется, что одинок в этом мире. От этого люди идут на самые разные поступки, лишь бы умалить это чувство в себе, не задумываясь о последствиях. О последствиях от окружающего мира и от бурления своей совести. Последняя стадия, когда человек уже просто ничего не предпринимает, потому что знает что все исходы его действий приведут к плохому самочувствию. Но это еще не выход. Уныние только внедрилось, только заработало в вас. Его задача сьесть вас до конца, уничтожить как личность. Уничтожить вас как полноценную ячейку общества. Чем больше будет пустых ячеек, тем быстрее мир будет разрушен на корню.
Вот многие действительно привыкли романтизировать дипрессию, в этом я соглашусь. Но они к сожалению не понимают, что жизнь идет дальше, и чем больше они будут дипрессовать, тем больше пропустят приятных жизненных эпизодов. То есть зациклятся в своем придуманном печальном мирке. Таких людей вообще не понимаю, они как бы себя сами обрекают на дипрессию получается.